密集恐惧症的原因！怎么治疗？会死人吗？

密集恐惧症的原因有很多，主要有遗传因素、性格因素等等。遗传因素主要就是密集恐惧症的患者家族史有焦虑症、抑郁症、强迫症，患有密集恐惧症那可能性会很大。下面心师小编为您详细介绍一下密集恐惧症的原因！怎么治疗？会死人吗？

一、密集恐惧症的原因

密集恐惧症的原因有很多，主要有遗传因素、性格因素等等。遗传因素主要就是密集恐惧症的患者家族史有焦虑症、抑郁症、强迫症，患有密集恐惧症那可能性会很大。如果有一定的性格缺陷，比如内向、敏感、易焦虑紧张。

如果有这样的性格，也容易出现密集恐惧症的问题，或者还有人特别要强和完美主义，遇到事情容易焦虑，有这样的问题也容易出现恐惧症的问题。

也有可能是有挫折或者社会应激因素，比如压力比较大、社会矛盾比较多、关系紧张，也有可能会出现密集恐惧症的问题。

二、密集恐惧症怎么治疗

如果出现密集恐惧症，治疗方法有很多，可以考虑心理治疗，也可以进行药物治疗。心理治疗方面可以进行系统脱敏治疗、认知行为疗法或者家庭疗法等，无论是哪一种心理治疗的方法都可以，但是一定要听从医生的安排，跟心理咨询师建立非常良好的关系，才能够有效、及时的控制密集恐惧症的问题。比如系统脱敏疗法可以分为三个步骤：

1.学会自我放松的训练，比如呼吸放松或者想象放松训练法。

2.学会将自己的密集恐惧症设定等级。

3.将自己的密集恐惧症逐步消退。在药物治疗方面，可以使用苯二氮卓类的药物，比如劳拉西泮、奥沙西泮等，也可以使用谷维素及维生素B1，这些药物对于缓解密集恐惧症都有很好的效果。

三、密集恐惧症会死人吗

密集恐惧症不会死人。密集恐惧症是一种心理疾病，主要表现为对密集性物品出现恐惧感，患者通常会出现恶心、呕吐、头疼、头晕、乏力等症状，症状加重时患者会出现气促、胸闷、心跳加快等症状，严重时患者会出现呼吸困难、昏迷等症状。