密集恐惧症的原因!怎么治疗?会死人吗?

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发表时间:2021-01-25 16:51作者:心师心理学

密集恐惧症的原因有很多,主要有遗传因素、性格因素等等。遗传因素主要就是密集恐惧症的患者家族史有焦虑症、抑郁症、强迫症,患有密集恐惧症那可能性会很大。下面心师小编为您详细介绍一下密集恐惧症的原因!怎么治疗?会死人吗?


密集恐惧症


一、密集恐惧症的原因


密集恐惧症的原因有很多,主要有遗传因素、性格因素等等。遗传因素主要就是密集恐惧症的患者家族史有焦虑症、抑郁症、强迫症,患有密集恐惧症那可能性会很大。如果有一定的性格缺陷,比如内向、敏感、易焦虑紧张。


如果有这样的性格,也容易出现密集恐惧症的问题,或者还有人特别要强和完美主义,遇到事情容易焦虑,有这样的问题也容易出现恐惧症的问题。


也有可能是有挫折或者社会应激因素,比如压力比较大、社会矛盾比较多、关系紧张,也有可能会出现密集恐惧症的问题。


密集恐惧症


二、密集恐惧症怎么治疗


如果出现密集恐惧症,治疗方法有很多,可以考虑心理治疗,也可以进行药物治疗。心理治疗方面可以进行系统脱敏治疗、认知行为疗法或者家庭疗法等,无论是哪一种心理治疗的方法都可以,但是一定要听从医生的安排,跟心理咨询师建立非常良好的关系,才能够有效、及时的控制密集恐惧症的问题。比如系统脱敏疗法可以分为三个步骤:


1.学会自我放松的训练,比如呼吸放松或者想象放松训练法。


2.学会将自己的密集恐惧症设定等级。


3.将自己的密集恐惧症逐步消退。在药物治疗方面,可以使用苯二氮卓类的药物,比如劳拉西泮、奥沙西泮等,也可以使用谷维素及维生素B1,这些药物对于缓解密集恐惧症都有很好的效果。


密集恐惧症


三、密集恐惧症会死人吗


密集恐惧症不会死人。密集恐惧症是一种心理疾病,主要表现为对密集性物品出现恐惧感,患者通常会出现恶心、呕吐、头疼、头晕、乏力等症状,症状加重时患者会出现气促、胸闷、心跳加快等症状,严重时患者会出现呼吸困难、昏迷等症状。

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