神经衰弱的症状表现有那些?头疼怎么办?怎么治好?

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发表时间:2021-01-25 16:00作者:心师心理学

神经衰弱的症状表现有哪些?神经衰弱属于精神疾病,这种疾病一旦发作是非常可怕的,而且治疗非常的困难,据悉,神经衰弱这种疾病在现在出现的频率非常的高,对于这种疾病,大家要有足够的认识,下面心师小编为您详细介绍一下神经衰弱的症状表现有那些?头疼怎么办?怎么治好?


神经衰弱


一、神经衰弱的症状表现有那些


1.脑力不足、精神倦怠.由于内抑制过程减弱,当受到内外刺激时,神经衰弱病人的神经细胞易兴奋,能量消耗过多,长期如此,病人就表现为一系列衰弱症状:患者经常感到精力不足、萎靡不振、不能用脑,或脑力迟钝、不能集中注意力、记忆力减退、工作效率减退.


2.对内外刺激的敏感.日常的工作生活中,一般的活动如读书看报、收看电视等活动,往往可作为一种娱乐放松活动,但此时本病患者非但不能放松神经,消除疲劳,反而精神特别兴奋,不由自主地会浮想联翩,往事一幕幕展现在眼前,眼睛在看电视,自己脑子常也在"放电影".尤其是睡觉以前本应该静心入睡,而病人不由自主地回忆、联想往事,神经兴奋无法入睡,深为苦恼.此外还有的病人,对周围的声音、光线特敏感,对其强弱的变化"斤斤计较",引以苦恼.


3.情绪波动、易烦易怒、缺乏忍耐性.内外环境中的刺激无疑是引起和影响人的情绪活动的决定因素,但不是唯一因素,为什么面对相同的刺激,不同的人的反应却不一样?这是由于人是自然界中的最高级动物,对精神生活有自觉性,有极强的制约作用,当然这种制约作用因人而异,主要是由神经的内抑制所决定的.神经衰弱的病人,由于内抑制减弱,遇事(刺激)易兴奋,从而缺乏正常人的耐心和必要的等待.往往表现为:


4.紧张性疼痛.通常由紧张情绪引起,以紧张性头痛最常见.患者感到头重、头胀、头部紧压感,或颈项僵硬,有的还表现为腰背、四肢肌肉痛.这种疼痛的程度与劳累无明显关系,即使休息也无法缓解.疼痛的表现也往往很复杂,可以表现为持续性疼痛,或间歇性疼痛,有的病人还表现为钝痛或刺痛.


5.失眠、多梦.睡眠是人脑最好的休息方式之一.一般来说,人生中有l/3左右的时间是在睡眠中度过的.睡眠时,大脑皮质的皮质下部处于广泛地抑制状态,由脑干中特定的中枢进行调节,使大脑进行内部的重组、整顿和恢复。


神经衰弱


二、神经衰弱头疼怎么办


1.患者一定要注重心理的干预,神经衰弱的病人,一般心理都比较内向,平时压力也比较大,所以学会放松心情,学会调节自己的情绪是非常的重要的。


2.这种患者如果头疼比较明显,一般是紧张性头疼导致的,可以给患者做局部的肌肉按摩、针灸、理疗,都会起到不错的效果的。也可以服用一些肌肉松弛剂以及一些非甾体类止疼药物。


3.这种患者平时要多吃一些B族维生素还有谷维素,多吃一些含有B族维生素的食物比如一些大豆、玉米、高粱等。另外,这种患者平时也要多晒太阳,加强体育锻炼,对于缓解神经衰弱也会起到非常好的效果。


神经衰弱


三、神经衰弱怎么治好


1.心理治疗:是治疗神经衰弱最基本的方法,常用的有以下几种:


(1)集中心理治疗:可集中10~20名神经衰弱患者,由医生向患者系统地讲解有关神经衰弱的医学知识,包括病因、发病机制、临床表现、诊断和治疗等,让患者充分了解和认识所患疾病的性质,是由于长期工作或精神负担过重所致,并分析自己的起病原因,寻求对策,消除不利因素的影响,以利于疾病的治愈。


(2)小组治疗。


(3)个别心理治疗:针对个别严重的患者。


(4)森田疗法。


2.药物治疗:可消除某些症状,改善身体状况,增强病人的信心,因而药物治疗既具有药理作用,也具有心理效应,选择药物有:


(1)镇静催眠药物,睡眠障碍明显者可选,选用三唑仑、艾司唑仑、氯硝西泮,每晚睡前口服,连续服用1至2周。


(2)抗焦虑药物,常选用苯二氮卓类,如安定、阿普唑仑、劳拉西泮等。


(3)倍他受体组织剂,对于交感神经功能亢进者有用。


(4)三环类药物,患者有明显焦虑和抑郁情况时,患者易早醒,可给予考虑用三环类药物治疗。


3.医疗体育和理疗。


4.生物反馈疗法和音乐疗法。


5.合理安排作息时间。

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