青少年心理健康症状表现!心理健康标准!重要性!

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发表时间:2020-11-15 11:45作者:心师心理学

青少年心理健康是指青少年在13岁—18岁的时间段,心理呈现的一些变化。下面心师小编为您详细介绍一下青少年心理健康症状表现!心理健康标准!重要性!


青少年心理健康


一、青少年心理健康症状表现


青少年心理安康问题,在临床上比拟常见的是强迫症,焦虑症,抑郁症,强迫症常常是青少年心理中比拟常见的一种,特别是重复考虑,重复清洗,重复回想,重复联想,对本人形成痛苦体验而无法摆脱。


另外,青少年的焦虑症常常是对学习痛苦,焦虑,担忧,慌张,常常如坐针毡,有时分留意力不集中,睡眠差,可能会呈现身体的不舒适的病症,腹痛,腹泻,头晕,头痛,心慌,心悸,出汗等病症。


而青少年抑郁症主要表现为对学习缺乏动力,缺乏才能,觉得到本人没有本领,心情低落,缺乏兴味,乐趣,以至疲惫无力。饮食,睡眠差而呈现学习没有意义,活着没有意义,自杀的想法或行为,这在临床上是比拟常见的青少年心理安康问题。


青少年心理健康


二、青少年心理健康标准


1.身体安康,智力正常。身体安康、智力正常是权衡心理安康最重要的规范之一,是正常生活工作的根本条件2.人格完好,认识良好。心理安康的青少年襟怀坦白,言致,心口如一,酷爱生兴味普遍,具有良好的自我认识,并自尊自爱,尊重别人,擅长调理本人的言行举止使其性格、情感都能契合其年龄特性。


3乐于交流,擅长结友。具有良好的人际关系,擅长结交知心朋友,与朋友能沟通心灵,友好相处,对矛盾和分歧,能正确看待,妥善处置,并有乐于助人的愿望和行为。


4.心情稳定,悲观开朗。心情是心理安康的温度计;悲观能使人心情开朗。坚持相对的悲观、稳定的心情,就能在顺境中积极冋上、狂妄自大,在逆境中意志顽强并能打败艰难。


5.有所追求,积极进取。能树立正确的世界观、人生观、价值观,有理想、有信心、有追求,勇于面对理想,勇于承当义务。


青少年心理健康


三、青少年心理健康重要性


中小学是个体生长发育的关键时期,生理和心理上都阅历着一系列的严重变化。这些正理和心理的变化互相联络、互相影响;促进幼小个体长大成人。


这个阶段人的可塑性很强是承受教育的最佳时期。良好的教育环境影响能有效促进学生心理安康开展。反之,不良的环境影响也容易使学生构成一些不良的心理质量,以至开展成为心理疾病。


因而,必需认真展心理安康教育,消弭不良影响,使学生的身心安康都得到促进。这是安康教育的基本任务之一。

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