青少年网瘾的行为表现!原因及对策!

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发表时间:2021-01-10 16:52作者:心师心理学

每天看到孩子钉在电脑跟前打游戏,时间一次比一次长,当家长的不由的开始担心起来孩子是不是因为上网而引起网瘾,针对这样的情况,下面心师小编为您详细介绍一下青少年网瘾的行为表现!原因及对策!


青少年网瘾


一、青少年网瘾的行为表现


1、精神依赖症状


上网时间失控,而且随着上网乐趣的增强,出现欲罢不能、难以自拔的现象。患者多沉湎于网上自由谈话或网上互动游戏,忽视了现实生活的存在,或对现实生活不再满足。初时只是精神上的依赖,渴望上网遨游冲浪,尔后可发展成为躯体的依赖,表现为情绪低落、头昏眼花、双手颤抖、疲乏无力、食欲不振等。对学习没有兴起,成绩下降。


2、生理和心理症状


网络成瘾在生理上表现为视力衰退、紧张性头痛、肌腱炎、肠道综合征候群、背部颈部疼痛等症状。究其原因,是由于IAD患者上网持续时间过长,使大脑神经中枢持续下于高度兴奋状态,引起肾上腺素水平异常增高,交感神经过度兴奋,血压升高。这些改变可引起一系列复杂的生理和生物化学变化,尤其是植物神经紊乱,诱发种种身心疾病,如心血管疾病、胃肠神经官能症、紧张性头痛等。网络成瘾者在心理上表现为封闭、虚妄、思维迟缓、焦虑、抑郁等,具体表现为:患者思维迟缓,情绪低落,对现实交往不敏感,发展到极致便可能导致猝死。


郭树杰主任提醒:对于以上的一些症状要及时和孩子要及时和孩子进行沟通,如果情况严重要及时找心理专家对孩子进行引导。


青少年网瘾


二、青少年网瘾的原因及对策


1.青少年网瘾的原因


网瘾是青少年心理需求的极端表现


由于青少年阶段是人身体以及心理迅速发展的阶段,在此阶段的少年通常表现为自我意识较强,并且自身行为以及思想带有一定的叛逆性以及冲动性。针对于青少年而言,此阶段接受新事物的能力空前强大,网络中日新月异的世界对青少年来讲有着巨大的吸引力,再加上网络中匿名的特性,导致青少年的情绪可以随意发泄,符合了当前青少年较为叛逆的特性,再加上青少年自身急需认同的特点,在网络能够解释众多“志向相同”的朋友,进而逐渐对网络产生依赖性,最终形成网瘾,沉迷网络。


青少年网瘾使网络本身不规范化的体现


青少年阶段,由于对周遭事物缺乏一定的自控力以及自制力,对待事物不能明辨是非,因此,对于网络中的各种信息不能进行有效筛选与辨认,再加上网络世界中本身所存在的不规范性,导致网上不良信息在一定程度上侵蚀着青少年的思想,在加上网络自身无限制的特性,最终造成青少年对网络上瘾,因此,不断规范网络文化形成良好的网络环境十分关键。


2.青少年网瘾的对策


正确认识青少年的上网问题,引导青少年科学合理的使用网络


当今,互联网已经成为了我国现代社会中不可缺少的娱乐、教育以及交流等功能的平台,青少年在网络中科学合理的使用网络资源进行学习,以及适当的娱乐都属于正常行为,并且在一定程度上,对于青少年身心健康的良好发展具有一定的帮助,因此,无论是家长还是教师要对青少年的上网行为有一个较好的认知,只要青少年的上网行为不会影响到自身的生活学习,家长与教师没有必须对此严加干涉,如若不然,反而会造成青少年的逆反信息,最终造成严重的后果。


加强对青少年的家庭教育,优化青少年的生长环境


针对于处于青少年阶段的孩子,家长应该与孩子及时进行沟通与交流,青少年阶段的孩子普遍希望自身被认可被尊重,因此,家长应及时了解孩子心中所想,针对不良思想以及行为要及时与孩子进行沟通,以便纠正,让学生感受到自身被重视,除此之外,家长要乐于善于倾听孩子的建议,与孩子多参加意义的社会活动,丰富孩子的社交生活,使孩子能够在紧张的学习任务能够有效缓解自身压力,为孩子身心健康的良好发展打下基础。

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