黑暗恐惧症什么原因导致的?怎么治?有什么症状?

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发表时间:2021-01-08 14:20作者:心师心理学

严重的黑暗恐惧症,但并不是到晚上就会十分紧张,是到睡觉关灯以后,就算是和另外的人一起睡觉都会十分紧张,会睁大眼睛看着四周,会很努力的听周边的声响,下面心师小编为您详细介绍一下黑暗恐惧症什么原因导致的?怎么治?有什么症状?


黑暗恐惧症


一、黑暗恐惧症什么原因导致的


黑暗恐惧症是什么原因?这涉个问题涉及到恐惧症的病因,恐惧症作为一种精神疾病确切病因是不清楚的,恐惧症的发病和遗传、成长受到的不良经历、现实中的压力等等很多方面因素都存在一定的关系,并没有简单、唯一或明确的原因导致此病。


黑暗恐惧症的具体表现是对黑暗环境产生过分强烈的恐惧体验,如果不得不处于此环境,很有可能出现恐惧发作的状态,在一部分患者中可能与成长过程中的经历、事件存在关系,比如在黑暗中受到过惊吓或者来自长辈、其他人讲述夜间鬼故事等,在部分患者身上可能会诱发对黑暗的过分恐惧。


但这并不是唯一的原因,因为也有很多人有同样的经历也不会对黑暗有强烈的恐惧,所以发病原因还是和个人经历、遗传背景有关,具体到个人的身上要综合多方面因素进行分析。


黑暗恐惧症


二、黑暗恐惧症怎么治


黑暗恐惧症是指夜间外出活动或者外出做事情感到恐惧紧张,以至于影响了晚上的活动、工作或者其他事情。它是一种单纯的恐惧,只是夜里害怕,白天能去工作也能完成正常的工作和任务。


这种情况首先要评估患者在夜间哪些状况下比较害怕恐惧,列出恐惧等级表,然后从系统脱敏疗法的角度进行治疗,可能有比较好的效果。


此外如果是过度恐惧且比较严重,有可能需要适当配合其他治疗,比如评估恐惧里是否合并其他的焦虑症状或者是否影响睡眠等等,可以适当的运用药物,比如催眠药或者抗焦虑药进行治疗。


总体上来讲还是以系统脱敏疗法为主进行治疗。


黑暗恐惧症


三、黑暗恐惧症有什么症状


黑暗恐惧是一种特殊的恐惧障碍。患者害怕的对象是黑暗。患者为了减少由黑暗导致的焦虑行为而采取回避的行为,比如夜间不敢出门等。


患者通常害怕的并不是黑暗这个情景的本身,而是随之可能带来的不良的后果。患者对黑暗的这种恐惧是过分的、不合理的,而且是持久的。


尽管患者也承认黑暗没什么可怕的,但是不能减轻他对黑暗的恐惧。


患者对黑暗的恐惧症状也就是“怕黑”,一般在童年和成年早期就出现了。如果不治疗症状可以持续数十年,影响患者的生活和社会功能。

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