社交心理学:你是如何逐渐失去存在感的?

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发表时间:2021-01-06 16:32作者:心师心理学

社交心理学:你是如何逐渐失去存在感的?


你平常的处事习气是不是这样的:


当他人提出聚餐时,你通常都是回绝,很少参与。


社交心理学:你是如何逐渐失去存在感的?


在工作中,你从不会主动和指导沟通交流。开会时,他人讨论的如火如荼,而你即便有一些想法,也不会主动说出来。


假如他人问你,你也只会说随意或者附和其别人的见地。


那这样招致的结果是什么呢?


渐渐地,你会发现自己越来越没有存在感。


比方大家约了一同进来吃饭,他们不会来问你去不去,由于他们觉得你肯定会回绝。


当有什么事情需求采集倡议时,他人很少会讯问你的想法意见,由于他们会觉得你是个没有主意的人,问了等于没问。有时候你鼓起勇气说出一些话,却没有人听你的。


你发现你没什么新朋友,很少有人愿意靠近你、熟习你……


这时候的你可能曾经成为了一个集体中的“透明人”,你会面临他人有意无意的冷暴力,比方不被注重、不被关注、遭到排斥,固然勤勤恳恳做事却被指导和同事无视等等。


社交心理学:你是如何逐渐失去存在感的?


或许这样的你觉得到被伤害,觉得自己很冤枉很无辜。


但是心师还是想要提示你,正是你之前表现出来的行为,把你一步步推到这样的结果,你在自己和他人中间竖起一道墙,他人很难走近你,自然也就会离你越来越远。


可能你的内心是想融入他人中间的,希望可以和他人成为朋友。


但当他人靠近你的生活,你却没有开放自己,而是选择把自己孤立起来。


举个例子,比方说大家一块进来吃饭,你不喜欢吃辣,但是选择餐厅时,他人问你有没有忌口的,你不说,或者顺着他人的意义说:


就按你们喜欢的来,那他人肯定不会晓得,你是不吃辣的。


结果选择了川菜馆,你吃的不痛快,他人看你吃的不开心,也不痛快,他们可能觉得你是不喜欢和他们一同吃饭,才吃得这么少。


所以,你要想有存在感,想要他人听到你的声音,首先你要大胆说出来,并且在一定水平上坚持自己。


就拿上面吃饭的例子来说:


你能够在大家选择餐厅的时候主动说,我不太能吃辣的,然后再问问其别人的意见。


跟任何人相处都是一样的,要想让他人了解你、熟习你,你首先要让他人晓得你是怎样想的,对事情的态度见地是什么,假如你不说或者没有自己的想法,那时间久了,大家自但是然会觉得你没有自己的想法,那不如不问你。


社交心理学:你是如何逐渐失去存在感的?


但是,有些人或许就想成为一个小透明,毕竟小透明也有小透明的益处,比方能够防止一些人际纷争,不用担忧别人的焦点会放到自己身上。


假如你接纳自己的状态,觉得自己的处事作风不影响自己的生活,那你不需求由于他人的见地而改动自己。


假如你不希望自己由于小透明,而遭到一些莫名的伤害,那你就需求做出一些行为改动了。

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