心师心理学:为什么你会害怕成功?8
发表时间:2021-01-06 15:45作者:心师心理学 心师心理学:为什么你会害怕成功? 我有个朋友在某教育机构当主管. 最近公司需求选拔一批教研组长,她想推选几个工作才能较强的下属去竞选,但好几个下属却跟她说,她们并不想参与竞选。 当时我朋友对这种情况觉得很诧异,她不明白,为什么明明大家有实力,如今这样一个快速成长、提升自我的机遇,却表现出畏缩呢? 当朋友向我表达疑惑时,我通知她这是一个很多人存在的心态: 惧怕时机,惧怕胜利。 今天心师就经过两种理论来解释这种现象。 **个就是X理论。 在职场中,假如你遇到某个下属或者同事,看起来总是安于现状,没有雄心壮志,那么他们可能属于X型员工。 这个词源于,美国人性假定理论开创人麦格雷戈提出的X理论,它提出: 人们根本上是不喜欢工作的。 所以常常会偷懒、逃避工作,他们宁可受他人指导,从而防止自己需求承当义务。 这种状况下,假如你想鼓励他,和他议论将来、议论理想、议论应战是没有用的, 他会想: “我觉得如今的工作状态就很好啊”、“你有理想是你的事,我并不想改动”、“假如承受了应战,我可能就要尝试很多没做过的事,还是算了吧”。 所以这时候你需求做的是,通知对方他的义务是什么,给对方施加恰当的压力来服从你的命令。 比方某个同事工作效率低,**的方式是: 告知他假如继续这样,他的工资奖金会遭到影响,那么他就会愿意去找办法进步工作效率。 第二个理论就是约拿情结。 假如有一个好的工作时机或应战放在你的面前,你会表现的畏畏缩缩、不敢尝试,那么你可能存在“约拿情结”。 这是马斯洛提出的心理学名词,来源于心理动力学理论上的一个假定: “人不只惧怕失败,也惧怕胜利。” 这种心情状态,会让你恐惧成长。 有些事明明能够做好,但你不敢去做,就会障碍你的自我完成,降低你的自自信心。 美国心理学之父詹姆士提出过一个经典的自尊公式: 自尊=胜利/志向。 也就是说,想要进步自尊,能够经过累积胜利的经历,或者降低个人的志向来完成。 或许你会说: 我不想承受应战,就是降低个人的志向。 但这属于过度维护自尊,恰恰会降低你的自尊感。 举个很简单的例子: 你考试不断不及格。 假如你立下目的下次考试要考到90分,这很难完成,你感受到的是挫折,自自信心愈加会被打击。 假如将你的目的制定为每次考试进步5分左右,这是合理地降低了你的志向,每次完成了目的,也累积了胜利的经历,那么你的自自信心也会逐步提升。 而堕入约拿情结的你是这样: 你有才能考到90分,却给自己定的目的是及格就好了。 这种目的对你而言,悄悄松松就能够到达了,你不会去努力斗争。 但看到考到90分的人被褒扬,你敢说:你的内心没有一丝动摇,没有一丝嫉妒羡慕吗? 最后心师想说: 假如你把自己当做了尘埃,那么你可能就不断是尘埃。 发觉自己的心理状态,打破它,才干发现自己的潜能,完成你的胜利。
文章分类:
心理知识
|