什么是儿童心理咨询?心理咨询的过程怎么进行?

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发表时间:2020-11-13 17:26作者:心师心理学

儿童治疗通常不是一个容易讨论的话题。由于没有人希望他们的孩子需求治疗。但孩子生长过程中可能会遇到许多艰难的,以至是创伤性的问题,需求寻求专业心理咨询师的协助。


儿童治疗通常是针对那些必要的问题,如优待、无视和创伤,但它也应该关注有助于生长的积极方面。下面心师小编为您详细介绍一下什么是儿童心理咨询?心理咨询的过程怎么进行?


心理咨询


一、什么是儿童心理咨询


儿童治疗(也称为儿童咨询)与成人治疗和咨询十分类似:它为来访者提供了一个平安的空间和一个有同理心的倾听者,同时也为他们提供了改动思想、觉得和行为的工具。就像成年人一样,儿童在治疗过程中会得到情感和目的支持。他们可能会专注于处理抵触,了解本人的想法和感受,或者想出新的处理问题的办法。


成人治疗和儿童治疗的独一区别是强调对肉体疾病、创伤,或任何其他儿童正在处置的难题的合成,以确保儿童理解正在发作的事情,并可以了解他们正在阅历的事情。


儿童治疗能够在一个孩子,父母,以至多个家庭中停止。它通常由特地为儿童效劳的咨询师或治疗师来施行,他们能够向父母和/或监护人提供一些可能不太明显、不易察觉的洞见。


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二、心理咨询的过程怎么进行


1.对来访者来说,心理咨询的第一步,也是最大的难点,就是选择咨询师,并且决议开端做咨询。前面好几个人都提到了这一点。我被咨询的时分,对此也深有领会。咨询师倒是轻描淡写地收到一个预定电话,但是谁晓得来访者发出这个预定之前,阅历过几选择,犹疑,患得患失呢?


2.刚开端咨询时会有一点新奇感,同时也有对咨询师的试探。在咨询师的鼓舞下,吞吞吐吐地开端讲本人的问题。不知不觉就发现说了很多。靠谱的咨询师通常是一个很好的倾听者,不会品头论足,更不会轻率公开结论。他们给出的反响会让你觉得说出本人的问题是一件很轻松豁然的事情。


3.咨询师的话通常比拟少,但会提出一些简单的问题,来推进说话继续。


4.假如希望咨询师听完之后,一针见血地找出「症结所在」,或给出本人从前不晓得的「秘籍」,恐怕来访者会绝望,最少对老实的咨询师是这样。由于咨询师又不能完成什么奇观,他们只能陪来访者一同面对和处置这个世界的各种无法。有时分,这会让来访者觉得不称心。我本人作为来访者的时分也有同感,仿佛一切问题都没有现成的答案,都要本人努力去找,而咨询师似乎「没什么用」。


5.咨询的主体局部普通是说话,有时也会有其它环节:CBT的咨询师会带来访者做放松,想象练习,角色扮演;肉体剖析师可能会让来访者躺在沙发上做「自在联想」;还有咨询师会运用沙盘、绘画、生物反应仪之类的工具;还有一些方式比方催眠,眼动脱敏。总之,方式是能够很丰厚的。


6.每次咨询完毕的时分,咨询师会做个总结,通知我这次都谈了什么,我能够用最后几分钟的时间发问。有些有价值的观念我需求记在纸上,回去之后渐渐消化。另外,我可能还有一些任务要在咨询之外的时间里完成。由于很多咨询师(至少CBT是这样)都认同:来访者的改动并不是在咨询那1个小时发作的。所以他们需求充沛应用咨询室之外的时间,给来访者布置方案,加速来访者的改动。


7.习气之后,咨询慢慢会变成生活的一局部,就像工作,吃饭,逛街,见朋友一样,成为一个固定的布置。每周见到这个人,跟他聊聊这周发作的事情,本人发作了什么变化,有什么新的困惑呈现,挺好。——改动也在不知不觉中发作。明明觉得每周也没怎样样,但是很久不见的朋友见了,会觉得本人有了些说不出来的变化。不过,我也说不清这些变化是生活自身带来的,还是咨询形成的。


8.到达预期的目的之后,就会和咨询师一同讨论完毕了。完毕之后再回想咨询的那几个月,会把它称为「我做心理咨询的那段日子」,想想那段日子前后,会觉得恍如隔世的百感交集。

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