情绪感染效应：杜绝不良情绪污染！

情绪感染效应：杜绝不良情绪污染！

回想一下，你在办公室里能否碰到过这样的情形：早晨，同事们陆续来上班了，脸上挂着笑容，“你好！”“你好！”的道早声此起彼伏。高兴的一天眼看就要开端，却见最后进来的那位不知怎样搞的，一副“借他米还他糠”的容貌，冷冷的挂着个脸，往自己位子上一坐，就再也不理他人。

办公室里刚刚还一团和气，如今却仿佛一下子碰上了冷空气，霎时凝结成了乌云。刚刚神采飞扬的同事们，心情也一点点的低落下来，不再说笑，各自坐下来，埋头于自己的工作。

很显然，毁坏了同事们好心情的，就是最后一位进来的人，或者说是他的坏心情。

其实包括喜怒哀乐在内的一切心情，都能够在极短的时间内从一个人身上传染到另一个人身上，这种感染力的的蔓延速度之快，以至超越一眨眼的功夫，而当事人却一定发觉得到。

这就是我们所说的人际交往中的“心情感染效应”，在日常生活中，人们在每次接触中彼此的心情都在相互交流感染，似乎一股不绝如缕的心灵暗流，可以对人们生活的方方面面都产生极大的影响。

就像我们刚刚提到的办公室心情感染事情，在团队中，坏心情的感染会影响到工作场所中的许多人的心情，就是“一人向隅，举座不欢”。其实，心情的感染也会影响到团队的协作效率，假如团队里的任何一个人心情不错，团队的成员也会被感染，大家的默契水平也会进步，做起工作来自然也就愈加得心应手。

心情的感染还会影响到一个家庭的调和与否。有一个笑话是这么说的，测试“男人最惧怕女人的是什么？”答复是：“马脸”。“男人最喜欢女人的是什么？”答复是：“笑容”笑话很短，但是意义却很明了。一个没有笑容的家庭，必然是索然无味的，彼此见面都是冷冰冰的，假如产生矛盾了，必然是要大吵一架的。可见，心情的好坏对家庭氛围的影响有多大。

无论在工作还是生活中，假如控制不好自己的心情，就会惹起连锁反响，形成不用要的费事，影响到工作和生活。固然在工作中都是避实就虚，但是和他人联络的时候，可能由于自己不善言辞、想法偏激，或者对方的态度不佳，而使我们心情失控，让事情往愈加糟糕的方向开展。

有时候，彼此见了面会由于工作上的事情没有谐和好，将工作上的心情带到人际交往中，使得相互间的问候显得不真诚，影响大家和睦相处。这样的心情一旦扩散开来，不只事情自身处置不好，人际关系也会呈现问题，结果又使工作的心情遭到影响，影响工作态度。

所以，在工作中我们要切戒烦躁，多倾听和肯定他人，相信对方也会拿出积极的一面来处理和面对问题，这种心情会直接影响到工作的积极性，会让每个人心情愉悦，感受到团队的力气，面对艰难时也会大家一同坐下来谐和处理，内心也有成就感，这样的正面心情也能带给身边的亲人朋友。