情绪感染效应:杜绝不良情绪污染!

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发表时间:2021-01-05 15:26作者:心师心理学

情绪感染效应:杜绝不良情绪污染!


回想一下,你在办公室里能否碰到过这样的情形:早晨,同事们陆续来上班了,脸上挂着笑容,“你好!”“你好!”的道早声此起彼伏。高兴的一天眼看就要开端,却见最后进来的那位不知怎样搞的,一副“借他米还他糠”的容貌,冷冷的挂着个脸,往自己位子上一坐,就再也不理他人。


情绪感染效应:杜绝不良情绪污染!


办公室里刚刚还一团和气,如今却仿佛一下子碰上了冷空气,霎时凝结成了乌云。刚刚神采飞扬的同事们,心情也一点点的低落下来,不再说笑,各自坐下来,埋头于自己的工作。


很显然,毁坏了同事们好心情的,就是最后一位进来的人,或者说是他的坏心情。


其实包括喜怒哀乐在内的一切心情,都能够在极短的时间内从一个人身上传染到另一个人身上,这种感染力的的蔓延速度之快,以至超越一眨眼的功夫,而当事人却一定发觉得到。


情绪感染效应:杜绝不良情绪污染!


这就是我们所说的人际交往中的“心情感染效应”,在日常生活中,人们在每次接触中彼此的心情都在相互交流感染,似乎一股不绝如缕的心灵暗流,可以对人们生活的方方面面都产生极大的影响。


就像我们刚刚提到的办公室心情感染事情,在团队中,坏心情的感染会影响到工作场所中的许多人的心情,就是“一人向隅,举座不欢”。其实,心情的感染也会影响到团队的协作效率,假如团队里的任何一个人心情不错,团队的成员也会被感染,大家的默契水平也会进步,做起工作来自然也就愈加得心应手。


心情的感染还会影响到一个家庭的调和与否。有一个笑话是这么说的,测试“男人最惧怕女人的是什么?”答复是:“马脸”。“男人最喜欢女人的是什么?”答复是:“笑容”笑话很短,但是意义却很明了。一个没有笑容的家庭,必然是索然无味的,彼此见面都是冷冰冰的,假如产生矛盾了,必然是要大吵一架的。可见,心情的好坏对家庭氛围的影响有多大。


无论在工作还是生活中,假如控制不好自己的心情,就会惹起连锁反响,形成不用要的费事,影响到工作和生活。固然在工作中都是避实就虚,但是和他人联络的时候,可能由于自己不善言辞、想法偏激,或者对方的态度不佳,而使我们心情失控,让事情往愈加糟糕的方向开展。


情绪感染效应:杜绝不良情绪污染!


有时候,彼此见了面会由于工作上的事情没有谐和好,将工作上的心情带到人际交往中,使得相互间的问候显得不真诚,影响大家和睦相处。这样的心情一旦扩散开来,不只事情自身处置不好,人际关系也会呈现问题,结果又使工作的心情遭到影响,影响工作态度。


所以,在工作中我们要切戒烦躁,多倾听和肯定他人,相信对方也会拿出积极的一面来处理和面对问题,这种心情会直接影响到工作的积极性,会让每个人心情愉悦,感受到团队的力气,面对艰难时也会大家一同坐下来谐和处理,内心也有成就感,这样的正面心情也能带给身边的亲人朋友。

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