心理知识：如何克服选择困难？

心理知识：如何克服选择困难？

不晓得朋友们有没有遇到过这样的状况：与朋友一同进来吃饭，被问及去哪儿吃、想吃什么的时候总是以“随意”二字作答。

外表上这样的答复看似在尊重且跟随朋友的选择，实际上这是晓得自己选择困难只好把难题抛给他人，让自己少一些纠结。

其实我们每个人或多或少都会经历一些选择困难症的时候，那何谓选择困难症呢？就是在我们面临许多选择的时候常常会优柔寡断，难以做出令自己称心的决议，有时还会等待别人替自己做出选择。

但若是我们总依托别人做选择，一朝一夕，本身可能就会缺乏主意，遇事只想晓得他人会怎样做并且跟随其后，有时这真实不是一个好习气。

那么我们终究该如何克服选择困难症呢？这得从选择困难症的缘由说起了。

首先，目的要细致化。

很多时候我们优柔寡断的缘由就是目的太含糊，不详细，以致于我们看这个看那个都想要，这时候我们能够在心里多问几遍自己，到底想要什么，再做选择。

比方碰上一个法定节假日，你想出门散散心旅个游，目的是海边，可看着那么多个海边城市却傻了眼，这时候你无妨将目的详细化，想去海边，那去北方的海边还是南方的海边呢？

把景色、温度、饮食、交通等等要素全部思索在内，给每个中央的每一项都打个分，最后综合得分最高的就是最终目的地啦。

“都怪你，当时要让我选这个”

其次，学会承当义务。

我们既然做了选择，有了决议，自然就需求承当义务，可前面也说了，我们总是希望别人可以替自己做决议，这其实是逃避义务的一种表现。

“都怪你，当时要让我选这个”，这样的话大家也一定没少听，以至自己也讲过，典型的懊悔决议便推脱义务。

具有自己的主意很重要，我们能够试着从每一次小选择中做起，自己先进行判别做出一轮选择，就算想让他人帮助也要在本身心里有底的状况下才能够，同时勇于承当该有的义务。

最后一点，我们能够从理解更多关于选择的信息，然后再排序。

比方很多人都纠结的跳槽问题，你信息越含糊，心里越没底。

这个时候你能够先理解一下，假如你真的要跳槽，跳槽的详细公司选定了没有，它的利害在哪里，留在本公司的利害又各是什么。

也能够跟其他朋友聊聊，特别是想要转行的，那更要理解分明你想要转行的那个行业是什么现状，好的坏的都要晓得，把它们都逐个罗列出来。

然后把你以为最重要的要素，比方个人成长，出路开展，福利待遇等等问题也做个排序，最后再进行比对，这样做出来的选择会让你更有勇气去坚持。