心师心理学:成熟以后我们不再羡慕别人的生活!

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发表时间:2020-12-31 16:37作者:心师心理学

心师心理学:成熟以后我们不再羡慕别人的生活!


最近,仅仅一篇《欢乐颂2》的预告片就悄悄松松地上了微博热搜。可见大家对22楼五位姑娘的新故事充满了等待。而在新的故事里五位姑娘也将发生令人惊叹的成长。而心师觉得,关于成长来说,成熟是给自己一路上磕磕碰碰以后最好的礼物。


心师心理学:成熟以后我们不再羡慕别人的生活!


还记得,第一季的《欢乐颂》时,大大咧咧的邱莹莹总是感慨和羡慕安迪和曲筱绡的生活,要么头脑好要么命好,似乎不用怎样努力就能够过上光鲜亮丽的生活。与之构成比照的是缄默内向的关雎尔,固然和邱莹莹生死水平差不多,但是这位姑娘只是把安迪当做自己的职业偶像,也从不羡慕曲筱绡。所以哪怕是为人略显苛刻锋利的曲筱绡都喜欢她,以为她是个“知进退”的人。所以没有人会反对关雎尔比邱莹莹成熟这件事。


很多人会给成熟定上一些硬性指标,比方“早睡早起”、“开端每天看新闻”等等。除了这些生活习气方面的表现,在心态上的重要特性则是:我们不再羡慕他人的生活。有人会以为,对他人生活的羡慕是一种请求上进的表现,没有什么不好的。这也是心师想要提示大家的,不羡慕他人的生活作为成熟的标志不代表失去了追求更好的生活和更高层次的自我涵养的热情,而是指尊重他人具有的美好的事物,不会由于羡慕他人而使自己生活的节拍紊乱。


心师心理学:成熟以后我们不再羡慕别人的生活!


从心理学角度思考,大多数人通常都只会在自己不熟习或者不擅长却与自己有关系的范畴,倾向于不自信,从而招致容易羡慕他人。就好比,学渣都会羡慕学霸的头脑,没有一米八的王嘉尔也会向183的白敬亭投来羡慕又哀怨的小眼神,而普通人会在马云说“他都不晓得赚这么多钱有什么用”的时候羡慕得有吐血的激动。


羡慕是人的本能,但月满则亏,水满则溢。我们虽不能消除这种羡慕心理,但是心师能够在如何健康地转化羡慕心理方面指导一二。


首先,“敬仰”的心态让彼此的相处愈加舒适。我们都深有领会,朋友之间的羡慕会让双方的对等位置失衡。羡慕对方的一方会产生自卑的心理,自卑的心情一旦朝消极的方向开展就会变成可怕的嫉妒。所以,我们无妨在产生羡慕的苗头的时候就警觉地提示自己。看清自己所羡慕对方的是什么,假如是对方的才干或者为人处世的态度,我们应该从心底里尊重信服对方。由于没有谁的优秀是随便得来的,包括你自己。当我们怀着敬仰的心态再去对待对方的时候,你就坚持住了这段关系的对等位置,真正做到不骄不躁,姿势文雅了。


其次,见贤思齐,遇强则强。除了敬仰地看待对方,我们更应该向对方学习,遇到更好的自己。学习的姿势固然是低了头弯了腰,但并不是卑躬屈膝,而是谦逊的风范。不只不会失了面子,还会让人对你青睐有加。所以,基本不存在“不耻下问”的状况,只需有值得你学习的中央,我们就不应该觉得羞耻。另外,朋友们假如真实觉得心里不舒适,大能够通知自己,固然如今我羡慕你,但是很快当我学习完你的优点以后,就轮到你来羡慕我了。这种不伤大雅的心理暗示常常事半功倍。


心师心理学:成熟以后我们不再羡慕别人的生活!


最后,一个不能完整接纳自己的人,他的努力常常大大失效。羡慕就像一面镜子,我们会很分明地看到自己的优势,会为了镜子里呆呆傻傻的自己而难堪。但是,假如你正视他,你会惊喜地发现,其实自己也是很心爱的。这不是说,我们不思进取,安于现状,而是在没有胜利之前每天平和地与自己相处,不要由于他人而厌恶自己,将坏心情的脏水泼在生活的幕布上。而爱上你自己以后,就会想让自己具有更好的,然后竭尽全力蜕变出女王的皇冠。

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