心师心理学：都是因为你，我才会这样！

心师心理学：都是因为你，我才会这样！

都是由于题目太难，我才没有考好。

都是为了你，我才没有完毕这段失败的婚姻。

都是由于无知的老板，要不然我早就升职加薪了。

不知大家有没有发现，心师上述举的例子中，都有一个共同点：

在遭遇了或大或小的挫折时，当事人总是喜欢找一个人或事去责怪、去解释自己目前糟糕的现状，觉得自己的失败或者是不顺心是由于这个人、这件事所招致的。

潜认识里把义务都推给他，把自己定义为一个受害者。

还记得我高中时候的玩伴，那时候她是在校外单独一人租房子住。

由于自制力不好，总是看小说、刷剧到三更半夜，白昼基本没有肉体听课，成就一泻千里，高考考的一塌懵懂。

但是她却理所应当的对爸爸妈妈说：

“都是由于你们没有陪读，要是你们不断在我身边，我也不会考这么差！”

她的父母也由于这个缘由对她很愧疚，越发的容纳、溺爱她。

正是由于她习气性的把义务归罪在他人身上，招致她越来越任劳任怨，什么事都是先责备他人的过错。

读书时，和室友处不好觉得都是室友的缘由。

考研失败，都是由于这一年的标题太难、教师太变态。

工作中，事情做不好，没有升职加薪，都是由于指导严苛、成心刁难。

在心师看来，无论是高考滑铁卢、还是人际关系处不好，或是工作中不顺心，外界的要素的确会有一定的影响。

但是人生是自己的，理应由自己担任，一味的把一切归罪到别人身上、从不在自己身上找缘由，那你永远都会陷在受害者角色中出不来，当然也就更无从说改动成长了。

之前还有一位朋友给心师留言说妈妈总是喜欢对自己说：

“孩子，我是为了你，才苦苦坚持着这段婚姻，要不然这种日子我早就是过不下去了。所以，你一定要好好学习、好好努力，考上一个好学校，要不然都对不起妈妈的。”

每次一说就要开端流泪。

而这个朋友每次听完妈妈的话后，都觉得压力很大，喘不过来气，心情低落，学习越来越没有动力。

她说自己也了解妈妈所受的痛苦，但是每次回家看到妈妈都觉得自己很压制，仿佛妈妈的不幸福都是由我形成的。

其实，无论“都是由于你”，还是“都是为了你”，这种把关注点放在他人的身上，都不是一个好的做法。

不只给身边的人带来繁重的担负，自己也堕入一个怪圈：

假如不是由于你，假如不是为了你，我会变得更好。

但是你认识不到自己的处境，那你就不能真正的变好。

所以啊，心师想通知大家，当遇到窘境时，不要一味的从他人身上找问题，多关注于本身！学会客观的看自己，对自己担任，你才干从当前的泥沼中挣脱出来。

你在生活中有没有遭到“都是由于你”的伤害或你自己有没有用“都是由于你”来责怪他人呢，你晓得为什么人会有这样的想法吗？