思维僵化:为什么越来越学不动了?

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发表时间:2020-12-30 16:07作者:心师心理学

思维僵化:为什么越来越学不动了?


以下内容由心师心理学为您介绍,为什么你会觉得自己学不动了,俗话说学到老活到老,说起来容易做起来难,相信不少人都觉得随着年龄的增长。


思维僵化:为什么越来越学不动了?


自己学习新东西越来越慢,有时甚至感觉自己学不动了,这是为什么呢?想回答这个问题,首先我们必须了解学习的本质是什么呢?


学习的本质是建立神经元之间的联系,比如当我们看见于是立刻就会想到水,看见鸟的时候就会立刻想到飞,这就是因为储存鸟这个知识的神经元和储存非之间的神经元之间是相连的,当越来越多散落的知识概念,能被我们串联起来,建立多样的复杂的联系,我们的知识网络结构。


其实我们学习新知识最大的障碍不是接受新知识,而是改变我们固有的旧知识,一旦两个储存知识的神经元之间建立了联系,新知识的学习就相当于引入了第三个新的神经元,通过强化新的神经元之间的联系。


来弱化旧的联系,由此我们可以看出来,如果你想改变一对神经元之间的联系,难度比单纯建立一个联系要大得多,因为前者需要我们一边强化新联系,一边弱化旧联系,后者则只需要强化新联系就可以了。


思维僵化:为什么越来越学不动了?


当我们年龄不断增长的时候,我们已有的知识贮备量也随着年龄一起增长者,当我们的知识量达到某一个峰值的时候,知识的神经元之间的联系已经10分之强,这些旧知识便成了我们深信不已的推测和习惯,我们根本不会再去反思或者怀疑他们。


僵化的思维框架一点一点形成,我们破除旧知识获取新知识的成本和难度也就越来越大,因此我们就会下意识的去排斥新的知识,学东西也就越来越慢,越来越艰难了,那么有哪些方法可以打破我们长期以来为自己打造的思维框架呢?


心师有几个小建议大家不妨一试,首先保持开放的心态接触新的信息,如果一个人一直生活在一方局限的小天地里,他已有的认知就会日复一日的被重复和强化。


久而久之面对日新月异的外部大千世界就变得越来越,畏惧只想蜷缩在自己的舒适区内,不敢作出新的尝试和改变,如果能不断地接触不同的信息,更新自己的知识获取渠道和不同的人交往就可以往自己每一天的知识量陡增。


那一点点知识面拓宽一点点,这些看似微不足道的提升,日积月累就会造成巨大的改变,其次要关注一个领域里的前沿知识,而不是热点信息,一段时间内的热点信息会很快成为众所周知的东西也就没有了价值。


思维僵化:为什么越来越学不动了?


我们真正要做的是不断扩展我们对于某个领域的认知边界,把目光从微博或qq上的花边新闻转移到权威的学术杂志或论坛,关注某个领域里大v动态都是很好的方法,最后要积极接触与自己相反的观点。


人们通常只相信自己愿意相信的东西,长此以往,神经元之间的连接被固化,在容不下其他的观点了,只有不断的接受多方的信息对他们进行整合,不断调整自己的观点和立场,才能建构新知。


作为一个终身学习者并不容易,第一步要做的就是鼓起改变自己的勇气,心师会陪伴大家一路前行。

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