大六人格理论是什么?

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发表时间:2020-12-29 16:14作者:心师心理学

大六人格理论是什么?


大六人格是简单易操作易学习的完整的一套系统,可以运用在亲子教育、婚姻咨询、个人成长、职场咨询等方面,大六人格使用的工具是大六人格卡牌,通过卡牌,可以了解一个人的过去,他的成长经历,心理创伤,以及对现在的影响,能够对一个人进行系统的心理状态评估,甚至可以预测一个人的未来。


大六人格理论是什么?


大六人格是建立在人格心理学的基础上,由国内心理学者吴月波老师所提出,确定了六种常见的人格类型,也就是您说的快乐我、敏感我、完美我、和谐我、现实我与权威我,人格的结构包含六个维度内外向维度、情绪稳定性维度、人际维度、感理性维度、自律性维度与创造性维度。并提出六大心理原型, 快乐我的心理原型是孩子,敏感我的心理原型是伤者,完美我的心理原型是思想家,和谐我的心理原型是修行者,现实我的心理原型是战士,权威我的心理原型是国王。


在大六人格系统中最核心、最重要的其实不是对人格的分类,因为类似人格分类的系统有很多,但四大功力:觉察、觉知、觉悟与觉醒却是最为独特的。这四大功力其实对应的是老子的:“知人者智,自知者明,胜人者有力,自胜者强。”


知人者智是觉察,能够理解别人的人,一定是有智慧的人。觉察力强的人能够体察入微,在婚姻中情感中可 以做到对方不说,你就懂。也能够在教育孩子时懂得因材施教,尊重孩子的成长规律。还可以知己知彼,在 职场上知晓领导和客户的需求,做到游刃有余。


觉察的范围非常广,可以是一个人的言语、行为、思维、情绪以及人际交往模式和处事风格。在大六人格中 我们称之为觉察六步法:言行思情人事。要想系统地了解我们建议您参加面授的大六人格系列课程,在本书 中我们从声音特点上做个简单的了解,可能在以往我们很少去注意一个人说话的声音语速的快慢,音调的高 低,说话时的神态以及说话的内容,但这些都跟大六人格的觉察功力有关。


大六人格理论是什么?


快乐我的说话特点是话多且密无重点,他们特别喜欢说话,不管是熟悉的还是陌生人,自来熟。他们在说话的时候往往声情并茂手舞足蹈,你可以看到他们手势语特别多,有点夸张。实在没人有说话,一个人也会自言自语,有时候也会喜欢打断别人的说话。


敏感我的说话特点是察言观色抱怨多,他们说话会盯着对方看,很在意对方是否认真在听。因为他们的敏感, 所以常常会感到受伤,或许对方并没有针对他,但是敏感我的人都可能因为一句话而难过很久。他们的说话 也不会像快乐我那样直截了当,他们喜欢通过暗示和拐弯抹角地来试探你。


大六人格理论是什么?


完美我的说话特点是思维缜密逻辑性强,他们善于分析,善于发现问题和错误。所以跟他们说话要特别当心, 他们不仅是鸡蛋里可以挑出骨头,还能够有理有据地教育你。他们的语速会偏慢,因为他们是先思考再说出 来。他们说话时会比较严肃,而且不喜欢开玩笑,所以我们在他们面前最好不要自讨没趣。和谐我的说话特 点是被动散漫话不多,他们很少主动跟别人说话,除非是必须要说的时候。对于他们而言用的最多的两个字 估计就是“随便”,因为他们真的是为人随和,没有脾气。当遇到争论或冲突的时候,他们习惯性地会闭嘴, 从而避免关系进一步恶化。


现实我的说话特点是目标导向直奔主题,他们不喜欢说话,特别是废话,觉得太浪费时间。另外他们习惯关注事情而忽略人,所以他们很少表达内心的情感以及对他人的关系。工作、工作还是工作,这就是他们说话的重点,所以如果你想跟他们聊得来,先得了解他们的事业


权威我的说话特点是容易冲动嗓门大,很多时候会给人感觉强势,说话像吵架一样。他们也确实如此,习惯性 地喜欢批判指责。完美我也喜欢指出问题,但他们更多地是教育的方式,而权威我则像吵架一样,所以会让周 围的人不舒服。但他们又是主动积极,愿意帮助他人的人。人格无好坏,就看怎么修!所以大家有兴趣的话, 可以来我们面授的课程系统地学习。


自知者明是觉知,觉知是人格行为背后的动机,一个人为什么会有这种行为、想法和情绪。同样一件事情,大家的反应可能都是一样的,但不同的人背后的动机却是不同的。而这些动机都来源于每个人内心当中的恐惧。


快乐我的动机是“我害怕没有人爱我”,所以他们从小就有很强的依赖心理,特别需要周围人的关注和喜欢。 敏感我的动机是“我害怕自己会受伤”,所以他们从小就安全感缺失,容易沉溺在不开心的事情中。特别需要 认可与安全。完美我的动机是“我害怕自己不够好”,所以他们总是对自己要求很严格,希望尽善尽美。特别 需要周围人能够追求完美和富有责任心。和谐我的动机是“我害怕被人改变”,所以他们被动散漫,做事没有 激情,比较固执刻板。特别需要周围人对他们宽容与和谐。现实我的动机是“我害怕自己不够成功”,所以他 们执行力强,越挫越勇,总是比常人更加努力。特别需要周围人对他们信任与依赖。权威我的动机是“我害怕 别人不听我的”,所以他们控制欲强,批判指责,坚持自己是对的。特别需要周围人对他们尊重与听话。


大六人格理论是什么?


胜人者有力是觉悟,觉悟是了解一个人的精神需求,就是他到底要什么。如果我们只是觉察,知道了“是什么”;只是觉知,明白了“为什么”,但要如何影响一个人,仍需觉悟,就是“要什么”。就像一个孩子跌倒, 哇哇地大哭,摔倒了确实很疼,但他如果看到周围没有人自己就爬起来走了。所以他哭是因为内心渴望得到周 围人的关爱。因为我们总是看到一个人的行为,却不知他内心深处的渴望与需求,所以才无法真正影响一个人。 我们觉得他人太情绪化,总是批判指责,其实是因为我们没有满足他们的需求,所以才会有这些行为。影响一 个人而非改变一个人,就需要从满足他的精神需求开始。


自胜者强是觉醒,觉醒是自我的修炼,活出更好的自己。很多人总是把修炼挂在嘴边,就像我的一个朋友,在 开车的时候一只手握着方向盘,另一只手拿着电子计数器,口中念念有词:“阿弥陀佛……”。当我问她为什 么这么做时,她告诉我自己每天需要念一万次来自我修炼,怕不知道自己是否念够,所以才用计数器。真正的修炼来自于我们真正懂得情绪与行为背后的觉知与觉悟,


我们的负面情绪与不良行为都是表面的,控制情绪毫无意义。只有先懂得情绪的根源与需求,我们才能获得成长,完成修炼。“觉察、觉知、觉悟与觉醒”这四大功力是我们大六人格的核心与本质,要想活出真实的自己, 并获得一生的幸福,我想,这或许会是一生的功课。

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