心理咨询:导致无话不谈到无话可说的原因!

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发表时间:2020-12-29 15:52作者:心师心理学

心理咨询:导致无话不谈到无话可说的原因!


有个朋友最近特别痛苦:


心理咨询:导致无话不谈到无话可说的原因!


她如今越来越不想跟她老公说话,每次谈到一个话题,就会发现两个人有很多不合的中央。


她觉得她老公说不通,而她老公也觉得她顽固己见,好好的聊天不知怎样最后就会变成争持,次数多了之后她就逐步丧失了跟老公聊天的愿望,最近看到他老公都十分无感,有事宁愿找闺蜜找同事说,都不会找她老公。


这其实是十分可怕的,夫妻之间缺乏沟通,那就隔绝了情感的交流。


何炅有一段话说的特别好,他说:


密切关系最重要的不是外貌,不是面包,以至不是忠实与否,而是分享。假如不分享,两个人在同一屋檐下也会像生疏人一样,而这种强大的空虚感,最伤感情。


这位朋友跟她老公也不是一开端就这样,他们恋爱时也十分甘美经常互相分享,那是什么才招致他们从无话不谈变成无话可说的呢?


究其缘由可能是以下两点:


第一是你们的关系越接近,那在对方面前暴露的槽点就越多。


“关系越密切,态度就越放肆”。


这可能是很多人的心态,在外面我们尽能够假装自己,然后展示出一副睿智冷静的容貌,但是回到家,面对最接近的伴侣,谁还想假装呢?


于是坏脾气来了,不加思考脱口而出的蠢话气话也来了,这样就很容易引发争持。


第二是你们太把对方的话当回事,总想要压服对方。


人是自恋的,总觉得自己的想法才是对的,于是遇到跟自己不同的观念时就总想要压服对方。


心理咨询:导致无话不谈到无话可说的原因!


这里我说一个我爸妈吵架的事情:


有一次我妈跟我爸看相亲节目,我妈说一看那个小伙就不行,果真被灭灯了,我爸就说,人小伙挺好的,就是不适宜,然后两个人就为这个小伙到底好不好吵了起来。


从旁观者的角度来说,这个架吵得真的没什么意义,两个人不过都是发表自己的见地而已,干嘛非得寸步不让的要压服对方呢?


夫妻之间不能好好交流,是由于很多时候你们没有把它当做分享,而是当做争辩。


那面对这个状态我们又该如何改动呢?


心师给各位听众提供两个参考倡议:


首先是不要上价值。


也就是假如对方的某句话或者某个言行让你不认可,不要把它上升到价值层面,以为对方三观不正或者思想有问题,一旦你这样做,那对方势必为了维护自己而与你发生争论。


之前我就跟大家说过,家不是讲理的中央,而是讲爱的中央,你假如总是像个法官一样审讯、贬低对方的言行,那对方就会疏远你。


其实我们生活中大部分的话都是废话,是各种鸡毛蒜皮和心情发泄,只要少部分才是议论正事和察觉自我,既然这样,那关于废话,他随意说说,你也就随意听听。


不较真,真的能够防止很多争持。


而关于需求认真看待的事,你能够在说话之前就跟他强调这次说话的严肃性,让他有一个心理准备,拿出在外面那副睿智冷静的容貌。


心理咨询:导致无话不谈到无话可说的原因!


其次是深入了解男女差别,学会容纳。


比方今天你跟你老公说办公室某个同事不好,他的反响很平淡,你觉得他无视了你的感受。


但实际上男女在思想方式上的确存在很大的差别,在他的视角来看,他能耐烦听曾经很努力了,不晓得要给你什么反响。


这时你要么是通知他你想要他怎样回应你,要么是换个倾吐对象,比方你的闺蜜同窗们,让能给你想要反响的人给你反响。

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