心理知识：请远离把你当作树洞的人！

心理知识：请远离把你当作树洞的人！

“在嘛，我心里好难受啊，终于晓得为什么很多人到结婚时忽然分手了。

我觉得自己也快撑不住了，他们家觉得我们家提的请求过于，但是一同还房贷加我名字不是应该的吗？

为什么他们家不同意。他如今竟然责备我，我不晓得该怎么办，你说我要不要分手？”

这样的场景是不是很熟习？

我们是社会人，所以肯定会有各种各样的人际关系，而维系人际关系的一个根底可能就是听他人倾吐。

不论对方是谁，不论对方要讲的是什么内容，换汤不换药，我们总是需求扮演这样一个“树洞”的角色。

但是，假如有一个人总是找你诉苦，那你需求留意了，总当树洞存在两个风险。

**，你的剖析，你时间和精神的付出很可能白费。

由于对方不断在讯问你该怎样做。

于是大部分这时候都会顺着这句话，去协助她剖析问题，希望能引导她找到处理问题的办法，但她并不关注你的剖析。

这样的事例在生活中很常见，比方：

我们可能都有过，闺蜜和自己吐槽她男朋友的经历，矛盾大的时候两个人以至闹着要分手。这时你会站在朋友的角度，安慰她或者帮她出谋划策，偶然你也会坦率地通知朋友，她可能与对方不合适。结果她很可能会反过来说你对对方有成见，不懂他的好。然后她们和好了，你却似乎成了里外不是人。

但过段时间，“埋怨——和好”的形式又再次演出。

除此之外，喜欢埋怨的人找你倾吐，很大水平上是把你当做一个发泄心情的窗口。

不论你怎样说，她都听不进去，一味的沉浸在自己的世界里，诉说自己的冤枉，责备另一个人的不是。

即使你安静听下去，她也会时不时问你她该怎么办，但真的等你给出倡议了，她又会视而不见听而不闻，继续倒苦水。

有时候我们会由于关系、角色的缘由，被动地承受他人的负面心情。

你可能会想：

“她是信任我，才和我聊这些，我应该陪着她，帮帮她”、“假如我说不想听，她肯定会生气，我们的关系肯定就受影响了，还是耐烦听下去吧”。

但是心师想说：

假如和你倾吐的人，历来不是为了真正处理问题，只是地道发泄心情，那么即便身体无法远离对方，也请你与对方坚持心理上的间隔。

你以为他人的埋怨听听就过去了，对你不会影响，其实对你的伤害会超出你的想象。

这就是心师要说的第二个当树洞的风险了：你会不盲目地被对方的负面影响。

这并不是心师危言耸听，国外的神经科学家和心理学家，就曾进行过一项实验研讨：

他们让实验对象面对某些刺激。比方，长时间地接听一些外界的埋怨。

经过剖析这些人的大脑活动后发现：

大脑的工作方式就像肌肉一样，假如让它听到了太多负面信息，很可能招致当事者也会依照消极的方式行事。

更糟糕的结果是，长时间处在埋怨环境中还会使人变得愚笨和麻木。

呈现这样的结果，主要源于：

人的心情具有相通性和感染性，一个人的心情状态很容易影响到四周的人。

当我们听着他人的吐槽、埋怨时，我们的大脑会不由自主地产生共鸣，继而产生一些不良的心情，招致影响大脑的思想。

比方，他人不断和你埋怨婚姻生活的不顺心。你可能就会潜移默化中以为，婚后就是要面临各种琐事矛盾，自己也会无法应对。那么你可能就会惧怕婚姻，惧怕与人树立密切关系。

但事实上，由于每个人家庭环境和性格的不同，应对问题的方式和才能也会有所不同，他人的问题不一定会成为你的打扰。

所以，当他人问你怎么办时，先剖析对方是想着处理问题，还是地道埋怨，再去思考合适的相处之道。

举个例子，朋友和你倾吐男朋友物质条件不是很好，假如她真的想处理问题，她关注的会是：“如何和男朋友一同发明面包”。

而不是一个劲地和你说：“我爱他，但我觉得跟着他没有将来，我要分手吗？”