心理防御机制:攻击机制(上)

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发表时间:2020-12-28 14:18作者:心师心理学

心理防御机制:攻击机制(上)


心师昨天看到一个新闻,说一个男子清晨两点多回家发现家门被父母反锁,为泄私愤,他竟然用砖块砸了邻居的汽车,最后他因涉嫌成心破坏别人财物罪被警方拘留。


心理防御机制:攻击机制(上)


生活中像这样的事情简直每天都在演出,比方外卖小哥因与店家发生抵触,结果迁怒顾客将其刺伤。


幼师因不满工资,却把愤恨和不满发泄到无辜孩子身上。


病患家眷承受不了理想,转而砍伤医生等等不一而足......


像这样个体把对某个对象情感、愿望或态度转移到另一个较为平安,较为大家所承受的对象身上的行为


就是心理防御机制中的转移,它是一种攻击性的防御机制。


而之所以发生这样的转移,是由于个体觉得自己原来对那个个体的愿望或者态度无法向他自己直接表现出来。


心理防御机制:攻击机制(上)


还拿前面的例子来说,幼师不敢对学校的制度发声抗议,所以把愤懑都转移到比她弱势的孩子身上。那个损伤别人财物的男子也是由于无法向父母发脾气所以才把不满发泄到他人身上。


有些恋物癖,他们的实质其实也是一种转移。


很多处在青春期的男性愿望激烈,对女性抱有梦想和愿望,但是他晓得这个是不契合社会道德标准的,而且自己也不能真的去做什么,所以就把这种无法宣布于众也无法完成的愿望转移到相关物品上面。


转移有很多种,有替代性对象的转移,有替代性办法的转移,还有心情的转移。


我们五分钟系列的第三期引见了心理上的踢猫效应,一种“老板把愤恨发泄给你,你发泄给孩子,孩子发泄给猫”的现象,这其实就是替代性对象和心情的转移。


心理咨询中有一个很重要的概念叫做移情,意义是来访者把对其别人的感情转移到了咨询师身上。


心师曾经就差点被一个来访者打伤,由于他在回想自己初中被同窗欺压凌辱的状况时,心情不能自控,我还记得他当时气得脖子上的青筋都在跳,他大声质问:


“我做错了什么,你要这么欺负我,我不是好欺负的!”


事后他冷静下来,对我十分愧疚,说不晓得自己怎样就变成这样。


缘由其实很简单,他对欺负过他的那些人的心情不断积压在心里无处发泄,然后他在咨询过程他把我当成了他们。


以上举的例子,根本都是负向转移,其实生活中也有很多正向转移的例子。


“爱屋及乌”就是一个代表。


心理防御机制:攻击机制(上)


除此之外,心师还发现很多人在生孩子之前是很不喜欢小孩的,但是有了自己的孩子之后,看其别人的孩子也会比以前容纳仁爱很多,这种“幼吾幼以及人之幼”就是一种正向转移。


转移不一定是坏事,我们需求辩证地对待,也要学会正确处置自己的转移。


就如踢猫效应里的每一环人物一样,假如你发现自己呈现了负面心情,你想要发泄,能够给自己选择一个愈加平安的对象,比方抱枕、沙袋等等,约朋友出来倾吐一番也能够,尽量不要发泄到其别人身上,特别是爱你的人,由于伤害一旦形成了就不会被随便抹去。

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