心师心理学:怎样才能成为学霸?

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发表时间:2020-12-23 16:32作者:心师心理学

心师心理学:怎样才能成为学霸?


学霸们总是带着光环,由于是家人和教师的自豪,也是同窗们羡慕嫉妒的对象。


假如你是学渣,请相信你离学霸的间隔并不远,或许差的只是那么一点,今天心师就带大家聊聊怎样成为学霸!


心师心理学:怎样才能成为学霸?


首先,高效率。


对,我们都很忙,但是大多数我们都没有忙到点子上,以至我们自己也不晓得自己在忙啥,这就是假忙。


学习=学习时间+学习强度,有的人学习时间占七分,学习强度占三分,有的人则是学习时间占三分,学习强度占七分。


有很多学生喜欢边看电视剧或是边听音乐边写作业,其实这会极大地降低我们的效率。


有时候会由于一首歌的感情或是电视剧里的情节而把自己带入进去。


所以原本学习是主要任务,结果反主为客,我们把更多的时间破费在了无关的中央,形成了美好光阴的糜费。


所以我们能够增加自己的学习强度。


比方在保证自己精确率的状况下逼自己在最短的时间内完成任务,


依据自己的完成状况给与自己奖励与惩罚,


或者多为自己报一些可以提升本身技艺的考试。


真学习而不是假学习。


心师心理学:怎样才能成为学霸?


其次,回绝拖延。


曾经看过一张图片:


来自将来的自己跪在如今的自己面前,哀求着:求求你了,假如你如今就把你要做的事情做完,你就会有很多属于你的闲暇时间能够支配,而且你也不用在截止时间前焦虑不已。


结果如今的自己答复了一句:不了吧。


惊不惊喜?意不不测?


没错,这就是如今很多人的状态,想象一下,假如我们真的能做到不拖延,那生活岂不是美滋滋?


所以心师的倡议就是今天的事,今天完成。


可别小看这一点,要做到每一天都完成一切学习任务,还真不容易。


不过我们能够联想一下,明天的事情可能更多,这就可能构成不停地赶任务的恶性循环,我们要做的是支配生活,而不是被生活支配。


第三,有聪慧的学习。


什么是有聪慧的学习?


就是布置好自己的学习时间、学习地点,以及学习的周期。


什么时候学习?


越早越好,日出时间是五点,五点的你是不是还在被窝里?当然了心师不是说要大家每天都五点起来,优质的睡眠是学习的根底。


但我们能够做到早起,在安静而暖和的早晨,背背英语单词是不是也是极好的?


另外,学习地点也很重要。


我们尽量选一个安静的中央,不会被他人的活动打搅到。


在学习的时候,把一切与外界有联络的东西都关掉。


正如前面所说,这能够增加自己的学习强度,学习时间自然就减少了,效率也就进步了。


不过,学习并不是生活的全部,我们应该学习多长时间?


心师想说的是,一次不要超越一个小时。


众所周知,永动机是不可能存在的。


哪怕我们的内心非常盼望学习,但我们的大脑精神是有限的,心无旁骛地学一个小时后,让自己休息一会。


最后也是最重要的,自我检测。


怎样才干控制那些学问点?


答案或许很俗套,反复反复再反复。


心师以前就常常犯眼高手低的错误:


在看自己的笔记和书上的学问点时,觉得自己控制的很好,但是在考试的时候,晓得那道题有哪些学问点,也分明地晓得在书的哪些位置,可就是不会做。


我能怎么办呀,我也很失望。


那么我们要怎么办?


反复的记,反复的做。


心师心理学:怎样才能成为学霸?


这里不是指题海战术,题海战术不一定合适一切人,由于标题是刷不完的,不过题型是有限的,我们要控制的就是各个题型的详细解法。


一旦觉得自己曾经控制的很好的时候,合上书,拿出一张空白的纸,自我检测。坚持这样做,就真的能控制学问,而不是仅仅对付一个考试。


冰冻三尺非一日之寒,学霸养成日记绝非一朝一夕。


或许过程会有痛苦,但是走出痛苦,我们就能企及成长的高度。

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