心师心理学:孩子被孤立了该怎么办?

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发表时间:2020-12-23 10:35作者:心师心理学

心师心理学:孩子被孤立了该怎么办?


有一个小女孩留言,她问我:


由于成就太好而被同窗孤立该怎么办?


我问她,同窗们是怎样孤立她的呢?


心师心理学:孩子被孤立了该怎么办?


她答复我说,其实同窗如今并没有孤立她,她只是惧怕会这样。


她成就很好,但在班里却没有什么朋友,即使有跟她交流的人觉得也是为了抄她作业应用她,她在学校很孤独,不晓得该怎么办。


经过简单的咨询,我发现这个女孩有些自卑内向,她之前有过一个好朋友但是升学之后两个人不在一个班级。


对方很快交了新朋友把她遗忘了,而她在新班级不断格格不入,她觉得自己被孤立了。


经过她的描绘我们会发现,并不是同窗们孤立她,而是她把自己封锁起来了。


很多孩子会存在一个社交误区,那就是:


当她被无视的时候,就以为自己被孤立了。


比方她看到他人都在聊天,她也极度盼望参与。


她叫了某个同窗的名字,但是同窗沉浸在聊天里没有听到她的话,于是她以为同窗们都是成心不理她。


最最关键的是她自己不敢主动去参加他们的交流,还存在一种“你们不跟我玩,那我也不跟你们玩”的赌气心理。


那这个时候作为家长我们能做什么呢?心师给大家几点倡议:


心师心理学:孩子被孤立了该怎么办?


首先我们耐烦认真地倾听孩子。


或许在你看来是很小的事情,但对她而言就是天大的事情,所以千万不要三言两语的敷衍过去,也不要立刻转移她的留意力或者用不能压服她的话来敷衍她。


倾听的过程中能够多一些共情,让孩子感受到你的支持与了解,这个过程其实是树立孩子对你的信任,接下来你说的话她才干听进去。


其次是我们要学会分辨孩子所说的话。


孩子的感受是一方面,事实是另一方面,它们有时候并不完整同等。


比方这个案例,女孩可能对同窗们存在误解,她并没有被孤立,“成就太好会被孤立”也是她自以为的。


但是我们也不要急着去通知她,由于她的敏感可能会以为你在否认她的感受和判别。


这时你能够倡议做一件事,那就是认真察看班里的同窗,记载下每个同窗的特性。


孩子在以为自己被孤立的时候,会把自己跟同窗放在敌对方,对他们只要一个统一的觉得“盼望又厌恶”,这是十分广泛却又深入的印象,跟呆板印象相似。


让她察看同窗,其实就是让她走出自己原来的成见区,真正的去认识每个同窗,他们有让人不喜欢的中央,但也会有让人喜欢的中央,多察看她对同窗的印象才干真正客观起来。


假如孩子真的被孤立了,那就要协助她找到被孤立的缘由,能够采用扫除法。


比方她觉得成就好就会被孤立,那班里其他成就好的学生是不是都被孤立了,启示她思考,找出正确答案。


最后一步就是引导她去交朋友。


心师心理学:孩子被孤立了该怎么办?


当孩子发现同窗们没有她想的那么厌恶、那么恐惧的时候,她自然就会愿意接近同窗了。


又或者她找到同窗们孤立她的缘由后,能够为自己解释,也能够修正本身的问题,让同窗们能够接纳她。


这时你能够教给她一些社交技巧,比方协助他人、一同行动、分享感受、赠送礼物等等。


关系树立并不难,难的是如何让孩子有意愿地主动去做这件事。

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