心师心理学:如何摆脱虚荣心?

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发表时间:2020-12-22 15:20作者:心师心理学

心师心理学:如何摆脱虚荣心?


不晓得大家身边有没有呈现过这样的人:


他找到时机就夸耀自己的专长和成就,喜欢听到他人的肯定和赞誉,对批评极端排挤。


心师心理学:如何摆脱虚荣心?


在与他人聊天的过程中,他会时不时地提起自己某些有点势力位置的亲友,生怕他人不晓得似的。


假如有人要是指出他的缺乏,他会立即跳脚,要么恼羞成怒,势要跟对方一争到底,要么是故作不屑,悄然转移话题。


这些表现,其实就是我们经常说的“虚荣心收缩”,关于虚荣心,你晓得几呢?


在心理学上,虚荣心,其实就是一种扭曲的自尊心。


自尊我们都晓得,每个人也都有,而虚荣心则能够说是自尊心的过于表现,是一种追求虚表的性格缺陷,它是人们为了引发别人关注而表现出来的一种不正常的社会情感和心理状态。


能够这样说,每个人或多或少都会有虚荣心,只是有些人可以把自己控制的很好,不会听任自己去追求虚表而不顾实践。


但也照旧有些人,像开头心师提到的表现那样,不放过任何一个夸耀自己的时机,还会加一些虚假信息,一定要把外表工程给做足了。


这样的倾慕虚荣,最后的结果常常是得失相当,压力、愿望接踵而至,他们就像掉进了无底洞一样,想脱身,很难。


在虚荣的背后,其实是两个极端,过度自卑与过度自傲,自卑使你想要掩饰缺陷,自傲使你有激烈的表现欲,而虚荣心,就有了用武之地。


心师心理学:如何摆脱虚荣心?


可摆脱虚荣心,并不是一件简单的事,在这里,心师有几个小倡议。


既然我们说了虚荣心其实是一种扭曲的自尊心,那么首先我们要试着去做的,就是恢复正常的自尊。


让自卑的人自信一点,发现缺陷不要急着否认自己,渐渐补偿就好了,多去探寻自己的闪光点,比他人更耐烦、更认真,都能够成为让你感到欣喜的优点。


让自傲的人谦逊一点,关于自傲的人,闪光点就留着让他人去发现吧,自己表现得曾经足够明显了,不如去关注一下身边人有自己却没有的优点与质量,发现自己的缺乏,并努力去完善。


在不同的时期,不同的条件下,我们的需求都会发生变化,比方普通经济状况的你盼望钱财,条件稍好了又盼望名利,又或是你自始至终都在盼望着别人的关注。这其中有些是合理的,有些又是不合理的。


比方,月光的你为了满足自己的虚荣心,得到别人的羡慕与关注,竟去贷款买了辆车,月月对着还款日期忧愁,自己还不起,让朋友家人帮着你还。这样的需求,就是不合理的。


虚荣心人皆有之,如何正确地满足自己的需求,就显得很重要了。


心师心理学:如何摆脱虚荣心?


比方有人从小被家人无视,在学校也没有存在感,所以会强行捆绑,说自己认识某个名人,有什么其别人没有的音讯来源等等。


那么这时候,他就能够想一想,有没有别的办法能够让自己取得别人的肯定,比方,认真学习,多多参与校园活动,演讲什么的,当才能抵达一定高度,自然就会得到别人的肯定了。


事实上,很多时候你所执着的,是他人并不那么在意的观赏和肯定,不如丢掉虚荣,你没有必要为了满足它而苦了自己。

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