心师心理学:如何快速建立亲和感?

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发表时间:2020-12-22 15:12作者:心师心理学

心师心理学:如何快速建立亲和感?


亲和感,浅显解释就是要让对你觉得你情投意合,有种相逢恨晚的觉得,与别人树立亲和感是良好的沟通必要条件。亲和感能够让你更快地被对方承受,不论是在日常交流还是上课培训或者商务交际上都起着重要的作用。


心师心理学:如何快速建立亲和感?


在沟通效果中:文字内容占7% ,语音腔调占38%,肢体言语55%


沟通前提条件


1.有效的表达自己的信息


能精确地表达自己的想法,说出自己想要什么,对方说出能够给我什么,然后大家讨论两个认都能够承受的计划。


2.树立调和氛围


模拟与对方的语速、语调和身体言语,和对方坚持分歧配合,这样的模拟能够让对方潜认识接纳到你和我是“同类”人。


3.给他人一些空间


尊重他人与自己不同之处,允许对方不同意见存在的空间。


4.学会倾听


认真地倾听能让对方觉得被尊重,倾听能够精确把握对方想要表达的意义。


树立亲和感


1.让对方感受到你热情的态度(称谓对方名字,眼神的接触,面带笑容)


与人树立交际关系,个人的态度十分重要,要尽量将自己热情、友善、真诚,经过言语、肢体形态表现出来,称谓对方名字,一个与对方眼神的接触,面带笑容的说话,其实不需求几时间就能够完成,对方一定要会感受到你的热情,谁都不愿意与一个态度冷漠的人一同交流。


假如连交流都难以达成,再想与对方树立亲和感就更艰难了。


心师心理学:如何快速建立亲和感?


2.身份定位


在不同的时间、空间,从不同的角度,不同的对象,我们的身份是谁,我们的角色是什么?上级、下属、朋友这三个身份定位会有不同的信心价值,但是不同的身份定位,同一句话,同一说话人,同一对象,在你认定对方是谁时,你与对方的说话语速,腔调,肢体言语都会有所不同,而身份定位决议你对他的态度以及效果


3.正面词语的运用


“不要想老虎,不要想老虎,不要想老虎”此刻你内心会想到老虎,当我们说一句带“不”字指令的言语时候,潜认识不接纳“不”字指令,只会想到“老虎”,当我们想要对方做什么时候,用正面词语,他的潜认识才会接纳更精确的信息,“不要说话 变成 请大家安静” “不要慌张 改成 “放松一些”。


4.学会复述


每个人在沟通的过程当中都想成为被关注的对象,希望对方尊重自己,关怀自己。让对方觉得到你在认真听他的话的关键就是在和对方沟通的过程当中不时的反复对方所表达的观念,以此让对方感到我们很在乎她的想法,也很明白目的晓得她的需求。对方就会在沟通的过程当中由于有人观赏并认同自己的观念感到十分的放松和亲切,对方的放松会让亲切感大大增加。


“我今天去科大看樱花了” 复述: “你去科大看樱花啦”


5.学会理性回应


理性回应在沟通的过程中有三个益处,第一在沟通的过程中容易和对方产生共鸣,第二是容易树立亲和感,第三是容易树立对方的信任。在理性回应的同时,沟通者自己也会同时收到对方的理性回应,比方:赞同或反对。快乐或恶感等等,总之理性回应是在沟通的过程当中占有十分重要的位置。


“我今天去科大看樱花了” 理性回复: “你去科大看樱花啦,一定很美吧”


6.给对方肯定


在正常沟通中,当对方说出一句话的时候,你先给对方说“是的”“对啊”,先让对方觉得到你承受他的觉得,此刻潜认识的防御机制不会呈现,对方更容易承受你的不同观念,你们的沟通效果会更好。


7.先跟后带


心师心理学:如何快速建立亲和感?


先跟后带就是在沟通的过程当中假如遇到意见分歧的时候,首先要经过跟的方式跟随并暂时的认同对方的观念,然后在带入自己的观念,这样在沟通的过程当中就比拟不容易呈现由于意见的分歧形成对方的误解与不快,而且在带的过程当中也会是对方充沛的表现到你对她的关怀与尊重,这样双方都会因沟通的圆满,而彼此感到快乐,并互相的观赏对方,从而取得深沉的友谊。


例如:对方“我早上吃四个鸡蛋”


答复:“对啊,早上吃鸡蛋对身体好啊”(先跟)


答复:不过我每天早上吃一个鸡蛋(后带)

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