心师心理学:你是否具有讨好倾向?

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发表时间:2020-12-19 14:09作者:心师心理学

心师心理学:你是否具有讨好倾向?


不晓得各位朋友有没有听说过“讨好型人格”?


这几天心师晚上闲来无事重新回忆奇葩大会的时候,看到蒋方舟自愈讨好型人格的那一期,慨叹之余想再来与大家聊一聊关于讨好型人格的那些事。


心师心理学:你是否具有讨好倾向?


在节目中,蒋方舟说到怎样发现自己有讨好型人格的呢,原因在于她一个朋友问了她这样一个问题:


你有没有和一个人产生过真实的联络?而所谓真实的联络就是你能够和他吵架,以至能够把自己最不堪的那一面展示给他。


蒋方舟的答案是没有,在那时,她发现了自己对人处事的讨好倾向。


她认真去想,发现无论是在日常工作中还是在两性关系中,自己一直抱着讨好不放:


说的再不对也要昧着良知说“您说的太对了再给我们说一段呗”。朋友打来电话骂自己,而自己却为此道了两个小时的歉。


这样的状况,能否也是你生活中的缩影?


其实蒋方舟举的这两个例子,是“讨好型人格”十分典型的表现了。一是只顾着迎合别人,惧怕说出自己内心的想法,二是喜欢主动相信。


心师心理学:你是否具有讨好倾向?


而除此之外,此类人格还不懂得回绝,没有准绳及底线,疏忽自己的需求只顾着满足别人,认真判别一下,你能否也具备这样的特征。


而我们又为什么会想要去“讨好”别人呢?


缘由在于我们把他人对自己的评价看的太重了,以为想要取得别人好的评价、好的印象,光凭本身才能还不够,还需求不时地去迎合别人。


而在如今这样一个网络信息时期,人们取得评价的方式越来越多,以至连发个朋友圈都想要对上大家的口味,从而得到大家的点赞。


但这样的我们,却短少了最重要的一样东西,那就是——真实的自己。


我想要做一件事,首先想的不是自己终究想做成什么样,让自己有怎样的提升,而是他人对我做的这件事会看好吗,假如不看好的话我怎么办,要不算了吧……


这样只会让你被他人的见地,或者你梦想的他人对你的见地而打败。


那么,想要改动自己的讨好型人格,我们终究该怎样做呢?本周我们特地有教师会给大家带来相关课程,有需求的朋友们能够关注一下,这里心师就先做个简单引见。


不断以来我们都在强调“时间会治愈一切”,话很空,但确实有效。


在这个过程中,我们并不是什么都不需求做,假如有足够的时间的话,一个人去一个生疏的城市游览也是个不错的选择。


在那里没有人际关系需求你刻意地去维持,你能够做自己开心的事,过自己想过的生活。


假如没有足够时间的话,那么就得在日常生活工作中开端提示自己留意了。


当发现自己的讨好倾向时就马上问问自己的心,这能否真的是你内心所想,你想要的终究是什么,刻意地去更正自己的行为,一朝一夕讨好型人格就会渐渐治愈。


心师心理学:你是否具有讨好倾向?


想要理解如何改动自己的讨好型人格,如何卸掉自卑自厌的桎梏,能够关注我们抑郁系列的课程。


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