自我实现的预言:就说我不行,我果然搞砸了!

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发表时间:2020-12-19 13:09作者:心师心理学

自我实现的预言:就说我不行,我果然搞砸了!


之前有个朋友跟我倾吐了:她跟某个人从朋友变成仇人的过程。


她说是对方先针对她厌恶她的,然后她才还击的。


自我实现的预言:就说我不行,我果然搞砸了!


有一次见面她跟对方打招呼,对方竟然装作没看见一样直接过去了。还有一次,他们几个朋友一同聚餐聊天,在她说话的时候,对方忽然就笑了,还是那种很蔑视的笑,她觉得对方肯定是不喜欢她所以才会这样。


所以之后她也不再跟对方坚持友好,总是忍不住想要还击对方,如今两个人就处在势如水火的状态。


可事实真的是这样吗?


自我实现的预言:就说我不行,我果然搞砸了!


其实并不一定,在心理学上有一种说法叫做“自我完成预言”,也叫做自证预言,是指我们看待别人的方式会影响到他们的行为,并最终影响到他们对自己的评价。


也就是说,当你提出某个观念或者有某种想法的时候,事情的结果就会不时往哪个方向挪动,最终很有可能会开展为相对应的事情。


就拿我朋友这件事来说,我之后去理解过,对方一开端并没有厌恶她。


那个人解释说自己是深度近视又不戴眼镜所以可能真的没看到。至于那个笑的事情她基本不记得,自己没有必要做这样的事,不过她如今的确是厌恶我这位朋友的,由于总是被她针对。


所以这段关系的决裂其实是我这位朋友自证预言的结果,她先“预言”了自己被厌恶,然后做出了种种还击让对方不舒适的行为,继而招致自己真的被对方厌恶了。


不晓得大家有没有看过韩剧《请答复1988》:


里面的男二金正焕不断暗恋女主德善,我们不断以为他迟早会跟她在一同,在剧中有很屡次他能够向女主表白的时机,可他全部都错过了。直到阿泽向女主表白,他的暗恋被迫宣布完毕。


他从一开端就觉得自己的表白不会胜利,以为德善一定不会喜欢他。


一次次错过以及最后女主的分开,与其说是命运,不如说是他自己的选择,他以为他们不会有时机,于是真的就一点时机都没有。


很多时候我们所做的事情都会被这种消极的自证预言所影响:


当你觉得自己在这件事情里做不出什么成就时,你就愈加不会去行动。当你以为这段感情必定没有结果时,你和他在后来就很有可能一拍两散。当你和对方说自己配不上他时,在这段感情里你就会一再畏缩。当你对孩子说你就是不如隔壁小孩时,那孩子还有什么努力下去的意义呢?


这些其实都是你一开端曾经预设好了却果,后面事情的开展,不过是朝你所说的方面行进。


依照“自我完成的预言”的解释来说就是:


当你为未知的将来许下一个预言,由于你相信事情会好像意料的状况开展。


所以你采取了增强的措施,愈加强这个预言的完成,最后的结果会好像你自己的预言一样,呈如今你眼前。


其实许多事情好与不好都是能够掌控的,前面举得多数都是负面的自证预言的例子,但它也能够被积极天时用:


自我实现的预言:就说我不行,我果然搞砸了!


假如说那位朋友心里的想法是觉得对方是喜欢她的,他们就很有可能开展的与如今完整相反。


并没有什么真正的天经地义,只是在于你是如何去对待它的。


假如你愿意去相信,想要做好,那就更应该给自己一个肯定的答复,事情很有可能会有更好的结果。


所以,一个人想要变成什么样,多半会变成那个样子。

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