心师心理学：为什么架总是越吵越凶？

心师心理学：为什么架总是越吵越凶？

生活中，当我们关于某些事产生不同见地、意见产生分歧的时候，就很容易吵架，即便是一件特别小的事，我们都容易越吵越凶，以至越闹越大、相互打架等等。

很多人包括当事人都难以了解，也难以承受，为什么由于一些事一吵架就会变得改头换面、盛气凌人，这是怎样回事呢？

其实，这就是心理学上讲的“拍球效应”，打过篮球的朋友都晓得，拍篮球时，用力越大，篮球就跳得越高。

我们为什么会吵架？

是由于当一方察觉到自己被另一方无视或者要挟了，就会本能的感情用事，埋怨、批评，惹起争端。

吵架并不是无理取闹、也不是感情淡薄，而且被无视和被要挟，是一种激烈的关注需求。

回想一下，吵架的时候，他若骂你一句，令你内心愤慨不已，你是不是会想着该怎样回他十句？他说你错了，你不服气，非得搬出各种理由去证明他错才行。

严重的时候，有一方只需摔东西，另一方绝对也会摔东西，你摔我也摔，你狠，我比你更狠……说到底，这正是“拍球效应”，一种恶性循环，都是被无视、被要挟而产生的激烈对抗，表达的就是一种关注需求。

当一个人愤恨、暴躁、不满的时候，其实是在用极端的方式来惹起他人的关注。

比方你工作上不顺心，忙了一天，还受批评，心里自然憋着一肚子气，你会想着回家的时候，能得到亲人、爱人的安慰，结果你一回家，他们在看电视，打麻将等等，看你回来了，也不关怀你累不累，开不开心，让你快点做饭，饿死了，这个时候你是不是想大吵一架？你是不是想做点什么出格的事，才干让自己好一点。

当你还是孩童的时候，你的母亲在你学习成就很好的时候，却不夸你半分，结果和别的家长讨论的时候，母亲会毫不犹疑去夸奖他人家的孩子，虽然那个孩子并不如你。

你切菜不当心切到手的时候，父亲过来一顿批评、说你怎样这么笨等等，你心里好不好受？是不是想对抗？想和他们大吵一架，认真想想，你大吵一架的目的就是为了表达你内心的不满和埋怨，也想让亲人晓得你最厌恶什么。遗憾的是，很少有父母了解这一点。

我们吵架，也是一种沟通不了、不能相互了解的结果，是一种失败的沟通方式

你是不是吵架过后，总觉得方才没发挥好，很想再吵一遍，有的想法吵架的时候没想出来，如今想出来了，正好能够反驳，证明他是错的，你是对的，想着想着也会觉得有点好笑和懊悔，明明是一些很小的事情，却大吵大闹，真实是不值得呀。

吵架是一种失败的沟通方式，它是一种带着心情的隔离带，隔离了人与人之间的心灵交流。

因而，我们任何时候都需求冷静，避实就虚，不要让心情控制我们，当有一方不满、愤恨的时候，一定要留意其中的缘由，详细问题详细剖析，假如你也控制不住，很容易产生恶性循环，严重还可能家破人亡、付出生命的代价。

由于“拍球效应”，吵架会释放压制不住的心理激动，你凶我也凶、你狠我更狠，经常口不择言，专挑狠毒的话说。

假如有一方能控制自己的心情，先坚持冷静，大气的忍让，不让矛盾激化，又或者用逃避的方式去缓解，另一方纵使有再大的脾气，一个人也吵不起来。