心师心理学:为什么架总是越吵越凶?

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发表时间:2020-12-18 11:46作者:心师心理学

心师心理学:为什么架总是越吵越凶?


生活中,当我们关于某些事产生不同见地、意见产生分歧的时候,就很容易吵架,即便是一件特别小的事,我们都容易越吵越凶,以至越闹越大、相互打架等等。


心师心理学:为什么架总是越吵越凶?


很多人包括当事人都难以了解,也难以承受,为什么由于一些事一吵架就会变得改头换面、盛气凌人,这是怎样回事呢?


其实,这就是心理学上讲的“拍球效应”,打过篮球的朋友都晓得,拍篮球时,用力越大,篮球就跳得越高。


我们为什么会吵架?


是由于当一方察觉到自己被另一方无视或者要挟了,就会本能的感情用事,埋怨、批评,惹起争端。


吵架并不是无理取闹、也不是感情淡薄,而且被无视和被要挟,是一种激烈的关注需求。


回想一下,吵架的时候,他若骂你一句,令你内心愤慨不已,你是不是会想着该怎样回他十句?他说你错了,你不服气,非得搬出各种理由去证明他错才行。


严重的时候,有一方只需摔东西,另一方绝对也会摔东西,你摔我也摔,你狠,我比你更狠……说到底,这正是“拍球效应”,一种恶性循环,都是被无视、被要挟而产生的激烈对抗,表达的就是一种关注需求。


心师心理学:为什么架总是越吵越凶?


当一个人愤恨、暴躁、不满的时候,其实是在用极端的方式来惹起他人的关注。


比方你工作上不顺心,忙了一天,还受批评,心里自然憋着一肚子气,你会想着回家的时候,能得到亲人、爱人的安慰,结果你一回家,他们在看电视,打麻将等等,看你回来了,也不关怀你累不累,开不开心,让你快点做饭,饿死了,这个时候你是不是想大吵一架?你是不是想做点什么出格的事,才干让自己好一点。


当你还是孩童的时候,你的母亲在你学习成就很好的时候,却不夸你半分,结果和别的家长讨论的时候,母亲会毫不犹疑去夸奖他人家的孩子,虽然那个孩子并不如你。


你切菜不当心切到手的时候,父亲过来一顿批评、说你怎样这么笨等等,你心里好不好受?是不是想对抗?想和他们大吵一架,认真想想,你大吵一架的目的就是为了表达你内心的不满和埋怨,也想让亲人晓得你最厌恶什么。遗憾的是,很少有父母了解这一点。


我们吵架,也是一种沟通不了、不能相互了解的结果,是一种失败的沟通方式


你是不是吵架过后,总觉得方才没发挥好,很想再吵一遍,有的想法吵架的时候没想出来,如今想出来了,正好能够反驳,证明他是错的,你是对的,想着想着也会觉得有点好笑和懊悔,明明是一些很小的事情,却大吵大闹,真实是不值得呀。


吵架是一种失败的沟通方式,它是一种带着心情的隔离带,隔离了人与人之间的心灵交流。


心师心理学:为什么架总是越吵越凶?


因而,我们任何时候都需求冷静,避实就虚,不要让心情控制我们,当有一方不满、愤恨的时候,一定要留意其中的缘由,详细问题详细剖析,假如你也控制不住,很容易产生恶性循环,严重还可能家破人亡、付出生命的代价。


由于“拍球效应”,吵架会释放压制不住的心理激动,你凶我也凶、你狠我更狠,经常口不择言,专挑狠毒的话说。


假如有一方能控制自己的心情,先坚持冷静,大气的忍让,不让矛盾激化,又或者用逃避的方式去缓解,另一方纵使有再大的脾气,一个人也吵不起来。

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