答疑 | 金钱救人还是心理学救人?

对于心理学有两个方面的困惑:

**，自从知道自己患上抑郁，了解到从心理角度看到的一个人做事的动机。

我困惑于自己的悲观，想通过哲学理论，将自己从悲观主义中解脱，却总是无果。

第二，心理咨询费用高昂，这让经济困难的患病者压力更大。

而且患者如何找到适合自己的心理医生这是个难题。

通过哲学来达到解决心理问题的目的，其实，在心理学未出现或者未成为一门独立的学科时，哲学、宗教、文学都在做类似的事情；

以中国哲学为例（西方哲学我只了解马克思主义哲学），儒学、道家、墨家、佛学、名家、阴阳家都能对一些心理现象做出解释，但是那些解释非常懵懂，而且很容易进入误区，一旦进入就很难自拔。

但是，如果穿越那些障碍，达到一定的高度，所有的问题都会迎刃而解。

这个高度就是需要你达到哲学大师的水平，起码要进入哲学大师的门槛，

否则你都在逆水行舟，不到不能帮你，还让你陷入更大的困惑。

通过自学心理学来达到自救，这应该是很多有心理问题的人都很想做，或者一直都在做的事情，但往往跟哲学一样，陷入更大的误区。

最终还是要回到咨询上来。

前天我的咨询师转发了一篇文章，就是关于自学心理学为什么不能自救的问题，

我提出了一个观点，自学结合一定的心理咨询，可以达到很好的效果，她回复我“有道理”。

为什么自学心理学达不到效果，加上偶尔的心理咨询就能呢？

心理问题本质上来说就是关系问题，个人承受的压力、创伤都来自于个人的关系网，如何合理的应对与释放这些压力，才是一个人心理是否健康的标准，而不是杜绝问题的出现。

自学心理学的**问题在于对号入座与攻击，自学心理学时，需要面对很多问题发生的原因，而这些原因恰恰就跟自己的问题存在关联，对号入座就很容易发生，问题与原因都知道了，接下来该干嘛呢？

反击。就像别人打你一拳，你要么反击，要么自己独自“舔伤口”。

相对应的就是对外攻击与对内攻击，

对内攻击，你会抑郁，自残等自我伤害；

对外攻击，你会变得不可理喻，觉得全世界都欠你的。

这两种方式都不是有效的解决问题的办法，反而会激化问题。

这也是为什么咨询师不建议来访者通过自学解决自己问题的原因。

关于收费问题，咨询行业可以说是高危行业。

咨询师面对的都是大量的负面情绪与压力，来访者所有的东西都要倾诉到咨询师那里，咨询师也是人，也会受到一定的干扰，所以就需要排泄掉这些压力。

咨询师一般都会定期做心理督导，这个督导也是要收费的，通过督导，咨询师才能保持自己的能力，不至于被来访者的问题压垮。

咨询师自己如果出了问题，那么对咨询师跟来访者而言，不仅仅是灾难性的，而且是毁灭性的。

高收费，在于其高危特性。

关于心理学流派问题，尽管心里做流派众多，但专业咨询师大都会都有所涉猎，

因为这就跟“盲人摸象”一样，众多流派才能组合成一个完整的心理学，同时，又有各自擅长的方向。

心理学流派的整合，也是当今心理学面临的问题之一，因为自上世纪八十年代以来，心理学的发展都趋于整合。

我个人的理解是，寻求问题的原因找精神分析，想要成长或者发展自我找罗杰斯的人本心理学或者马斯洛的基本需求定律。其他流派，根据自己的需要随时添加。

最后，对你的标题做一下评价。

能救人的从来都不是心理学，更不是金钱，心理学与金钱都是媒介，真正起到作用是自己，

自己都不想出来，再多的工具又有何用？