心师心理学:喋喋不休的抱怨意味着什么?

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发表时间:2020-12-16 15:34作者:心师心理学

心师心理学:喋喋不休的抱怨意味着什么?


以下内容由心师心理学为您介绍,喋喋不休的抱怨意味着什么?不知道各位友友有没有遇到过这样的情况,本想安安静静的喝个下午茶,身旁的好友却像连珠炮似的抱怨着新公司的同事如何如何不好。


心师心理学:喋喋不休的抱怨意味着什么?


工作有多么多么无聊,正当你以为一天的抱怨,结束了的时候,一回到家父母的刨根问底接踵而至,抱怨你这28女青年还不止混下都快30的人了,房间还是乱糟糟的最后你躲进房间,暂时逃离了那一个又一个抱怨。


感觉自己的能量都要被耗尽了,用心师最近在书上看到的一句话来描述,抱怨那就是世界上最大的噪音,不是火山爆发,不是波音飞机起飞,更不是其他交通工具发出的声响,而是人们的抱怨。


心师心理学:喋喋不休的抱怨意味着什么?


形象又深刻,每当抱怨声萦绕在我们耳畔,我们心里下意识的就想要逃离,因为长时间倾听抱怨实在会耗尽我们自身的正能量,抱怨也是会传染的,渐渐的我们也成了自己所讨厌的人,一天到晚只知抱怨却不知改变自己,事实上人们的抱怨是一种不自信的表现,不相信自己能够改变现状,于是只能用外界的理由来推卸责任,就比如朋友向你抱怨同事不够友好,都是他的人际交往出现问题了。


可能是他自身不善或是某些不注意的小行为引发了同事的不满,当然也可能是公司老人对新员工的普遍态度,但他只看到了对方的问题,认为自己无法改变现状,于是只对找到另一个人来抱怨一番,很多时候抱怨已经成了人们的习惯。


事情得不到解决就抱怨,觉得被人针对了就抱怨,与人无法沟通就抱怨如此等等,可是抱怨的内容呢,大多都是琐碎而又无意义的事,对事件的解决没有一点推进作用,沉浸在过去中抱怨不止。


那么作为抱怨着或者被抱怨,我们究竟该怎么做呢?在这里心师有几个小建议,第一找到令你感到不满的具体细节,抱怨工作不够有趣的人,不如仔细的去想想是什么让你不满这份工作。


此时你所选的不至于一无是处,从什么时候开始,你觉得他变得无趣了,是哪部分无趣呢,过程太枯燥,还是觉得任务太简单,找到具体不满的细节,去试着改变说过程太枯燥的不如换个方法挑战一下自己。


心师心理学:喋喋不休的抱怨意味着什么?


这任务太简单的那就完成后发挥自己所长延伸出去想一想,说不定能够获得一个意想不到的idea,得到上司的赞赏呢,第二被抱怨者不要为了尽快逃离而选择说好话取悦。


抱怨这就像妈妈安慰跌倒的孩子说都怪这地不平,害得我们宝宝摔痛拒绝这样的取悦,这只会让对方以后更会抱怨试着去了解抱怨者的真实需要,比如怎么处理好同事之间的关系,根据你对它的了解给出适当的建议,用你的正能量把它从负能量中拉出来,而不是被吸引着也陷入负能量之中,而对于那些真的暂时改变不了的事,不如放手,不抱怨就是你的温柔。

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