心师心理学:你想体会登天的感觉吗?

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发表时间:2020-12-16 10:54作者:心师心理学

心师心理学:你想体会登天的感觉吗?


登天是一种怎样的觉得呢?是阿姆斯特朗飞上月球的觉得,还是乘坐热气球飘向天空的觉得,或者是想象中羽化成仙漫游天宫的觉得?


心师心理学:你想体会登天的感觉吗?


这种觉得我们或许经常感受到,或许很久不曾体验,很难由自己随意支配。而心理学家岳晓东先生就在他的书《登天的觉得》中,细致的描绘了心理咨询也能带给他人和自己登天的觉得……你相信吗?


这本书是岳晓东以他在哈佛大学所做的10个心理咨询个案为内容,深化浅出的引见了充满神秘颜色的抢手学科——咨询心理学的根本理论与办法。


作者经过详细的心理咨询个案的剖析,通知读者心理咨询为什么给人登天的觉得。


第一,心理咨询不请教训别人,而是开导别人。心理咨询不是咨询师以经历和道理经验别人,而是站在别人的角度了解和剖析。


第二,心理咨询不是要替人决策,而是要帮人商策。他人将懊恼和矛盾通知心理咨询师,咨询师不会替他决议该怎样做,而是帮他理清问题的深层缘由,让他自己成长和决议。


心师心理学:你想体会登天的感觉吗?


第三,心理咨询的首要任务是思想沟通,而非心理剖析。心理咨询并不是以剖析判别他人的心理为目的,而是为了经过交流,让他人认识到他自己的思想和心理。


第三,心理咨询是现代人的肉体享用,而不是见不得人的事情。心理咨询是一种寻求了解、发泄和成长的方法,是一种处置自己心情和打扰的方式,好像平常心情不好找朋友聊天一样,并不是需求遮遮掩掩。


第四,心理咨询确信人皆可自我完善,而非人是不能自我逾越的。每个人都有向着更好开展的趋向,只不过有时候被一些问题所打扰,而心理咨询是助人自助,协助别人增加独立处理问题的才能,相信每个人都是能够自己处理问题的。


心师心理学:你想体会登天的感觉吗?


第五,心理咨询应加强人的自立才能,而非加强其对别人的依赖。心理咨询是让他人成长和独立,而不是永远依赖咨询师来处理问题。


第六,心理咨询使人愈加相信自我,而非愈加迷信他人。心理咨询协助别人认识自己,增加对自己的肯定和信任,防止彷徨于旁人的意见而手足无措。


这六点为根底,书中还引见了一些细致的咨询技巧来协助咨询师和求助者共同到达“登天的觉得”,让我们不由惊叹——原来一个人的人生道路可能由于几句话而改动!


与普通晦涩难懂的心理学书籍不同,这是一本能让简直一切人都看懂的心理学科普读物。作者参考了一个只读了六年书的效劳员的意见,写出了这本对心理学一无所知的人都想看、也都能看得懂的书,而为了给专业人士和读者以思考和探究,作者又在每个故事后面加上了个案剖析,真正做到雅俗共赏,老少皆宜。


假如你想看不单调,不讲大道理,贴近你的生活,说出你的真心话的书,那么这本书就是你的不二之选,它不只仅是爱情,不只仅是生活,带你看人世间的互敬互爱,带你一同成长,一同“登天”

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