心师心理学:为什么别人比你更优秀?

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发表时间:2020-12-13 16:31作者:心师心理学

心师心理学:为什么别人比你更优秀?


过年同窗聚会,自然不可防止地就会聊到各自如今的工作、生活情况。聊起来才会发现,固然当时大家看似在同一条起点线上,但是过了这几年,彼此之间的差距却在不经意间逐步拉大。


心师心理学:为什么别人比你更优秀?


比方以前A考试成果也就不上不下,但如今做销售,业绩总是在部门中排前几,拿到的绩效奖金自然不少。或者B上学时不爱说话人缘不好,但如今在本人的专业上也做出来一番成果。


在平常咨询中,我也经常会接到一些来访者这样相似的咨询。


有人会说:明明我上大学时比他成果、才能都优秀多了,为什么他如今却混的比我好?


也有人懊悔,说:我当时应该继续考研,这样我的选择性更多一些,也不会像如今这样做着普通的工作,拿着普通的薪水。


其实会有这样的比拟是正常的,我们经常需求经过比拟来取得一定的自我价值感。


但在与比本人强的人作比拟时,特别是这个人是本人认识的人,就比拟容易产生嫉妒、敌意、波折等消极的情感体验,而这样的心情也会影响你的生活和工作。


其实,在质疑他人为什么比你更优秀时,除了思索到这个人具有的才干、经历、教育外,还不能无视一点,就是一个人的心理资本。


心师心理学:为什么别人比你更优秀?


什么是心理资本?


就是指一个人在生长过程中表现出来的积极心理状态,这是超越人力资本和社会资本的一种中心心理要素,通常包括以下几个方面:希望、悲观、韧性、幸福感等。


假如把一个人比作一个企业的话,那一个企业的竞争优势,除了技术和财力,更重要的是企业里的人,对照我们个人,那就是我们内在的心理质量。


如今越来越多的企业,在注重培育员工才能的同时,也越来越注重企业文化,就是注重企业内【人】的表现,而我们也能否该留意到本身的心理资本呢?


具有强大心理资本的人能够悲观对待生活的变动,及时调整本人的心态,不论遇到什么窘境都能迎面而上,那么自然更容易取得成就。


假如你难以承受应战压力,内心缺乏自信,即便你有才气、有才能,那么也会选择退避。


作为个人而言,想进步你在职场中的竞争优势,除了才能外,需求培育的就是你的心理资本。


直接说培育心理资本可能太空泛了,那不如换成:培育你对生活的韧性、悲观,学会感恩生活,而这些都能够经过日常的一些小事来培育。


比方你的韧性比拟差,能够去尝试一些你觉得本人很惧怕、本人不能完成的事情。


当你可以打破一些心理压力,胜利做到了这个事情,在之后面对窘境过程中,你就能够去回想之前胜利的经历,给本人一些积极暗示,通知本人是能够的。


心师心理学:为什么别人比你更优秀?


另外也能够找一个韧性比拟强的朋友监视你,当你想要放弃的时,及时给予你鼓舞和倡议,这会比你一个人尝试改动更有力气。


当然,让本人的心理资本更积极,最简单的办法就是不要想不想要的,多想想想要的。


当你沉浸在不想要的思想中,你可能就会堕入埋怨、束手无措中,在这个过程中,你的精神也在被耗费,自然就无法专注其他事情中。


所以想想你要什么,本人能够怎样去完成,制定细致地方案去行动。当你行动起来,很多消极的心情就会自然消逝了。

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