心师心理学:孩子吃饭不乖怎么办?

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发表时间:2020-12-13 13:37作者:心师心理学

心师心理学:孩子吃饭不乖怎么办?


边吃边玩也是宝宝一大喜好,有时要玩玩具,有时要看电视……这些都是家长们经常遇到的问题,怎样办呢?下面家有宝宝育婴网给各位妈咪们提出了以下几个做法及倡议:


心师心理学:孩子吃饭不乖怎么办?


1.短少运动如今由于住的都是楼房,很多家长很少带宝宝下楼,每天大局部时间都呆在家里,活动根本上是看动画片、图画书、玩儿童玩具、玩手机……


2.运动量不够会形成肠爬动减慢,吃进的食物消化不良,宝宝总是没有饥饿感,吃饭时胃口自然不佳。另外,短少运动还会招致排便不畅或便秘。


3.投其所好宝宝喜欢吃什么,大人就经常给做什么;宝宝不喜欢吃的东西根本很少做给宝宝吃。如宝宝爱吃肉,就经常变着法子做肉类食品;宝宝不喜欢吃海带、芹菜和胡萝卜,家里根本上见不到这类蔬菜。


心师心理学:孩子吃饭不乖怎么办?


贴心倡议:爱吃的东西经常吃,不爱吃的东西很少吃或不吃,结果宝宝偏食、挑食的坏习气就在不知不觉中养成了。营养的平衡是安康的保证,各种滋味和颜色的食物都吃,营养才会平衡,宝宝的身体才干安康不生病。


4.短少咀嚼锻炼出于对宝宝的心疼,固然宝宝曾经一岁半了,可妈妈却很少让宝宝本人咀嚼东西,吃蔬菜要做成蔬菜糊、水果要打成汁、主食根本上吃的都是奶粉、粥等流食或松软食物。


贴心倡议:错过了宝宝咀嚼开展的敏感期,会形成宝宝咀嚼和吞咽艰难,很多吃饭很费力、很慢的宝宝,大都是长期吃流食及糊状食物,没有充沛锻炼咀嚼才能而形成的。


5.条件互换为了让宝宝吃饭,大人经常好心哄骗宝宝:“赶快把饭吃完,我带你去滑滑梯。”“吃完了饭,我们去动物园看老虎。”“你好好吃饭,我就给你买变形金刚”……


心师心理学:孩子吃饭不乖怎么办?


贴心倡议:吃饭是本人的事情,不要让孩子把吃饭当成到达目的的交流手腕。大人对孩子的“条件互换”开端的时分可能很管用,可是一日三餐,每天你都能保证兑现你的承诺吗?假如不兑现,孩子对你的话就失去了信任,吃饭的问题也会越来越难处理。


6.没有规矩宝宝天生好动,即便是吃饭的时分也会不闲着,一会儿玩儿童玩具、一会儿四处跑,一会儿要看电视……大人觉得宝宝还小,就先由着他吧,等大一些再立规矩也不迟。于是只能让宝宝牵着鼻子走,边追边喂、边玩边吃……


贴心倡议:不立规矩孩子就没有规矩,习气成自然,不好好吃饭的习气一旦构成了,纠正起来就不容易了。


7.包办替代宝宝固然能够本人吃饭了,可是笨手笨脚,不是吃得太慢,就是弄得四处都是,常常撒的比吃的还多,大人看着焦急,还是本人入手,喂饱了事。


贴心倡议:经常喂饭,孩子就依赖成人不愿意本人吃饭了。从小让宝宝本人吃饭不只仅只是培育好习气,它还能够锻炼宝宝的入手才能及手眼谐和才能,促进手部精密动作的开展,同时也是对幼儿日益增长才能的一种尊重。

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