心师心理学:只要不让我做这个,其他的都挺好玩!

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发表时间:2020-12-12 14:42作者:心师心理学

心师心理学:只要不让我做这个,其他的都挺好玩!


最近心师不断在赶稿子,几乎忙得昏天黑地,然后发现原来觉得无聊透顶的电视剧竟然变得有趣起来,平常基本不愿意参与的活动也乐意去试试看,仿佛只需不让我赶稿子,其他的做什么都挺好。


心师心理学:只要不让我做这个,其他的都挺好玩!


不少陪读家长应该应该对这种状况不生疏,孩子在写作业前常常会有突发状况,忽然要去上厕所,忽然不舒适,忽然要喝水,仿佛只需不让他写作业,做什么都挺好。


想必大家都深有同感,特别是在面临一项火烧眉毛的任务的时分,其他一切的事情,以至是你原来五体投地的事你都会觉得十分不错。


但是一旦你任务完成了,有了闲暇时间,这些事情又重新变得索然无味起来。


这个现象能够用库尔特·卢因的“场论”来解释:


一个人喜欢的事物具有可以吸收这个人的能量,相反,一个人厌恶的事物具有让这个人远离的能量。


我们每个人身边都有本人喜欢的对象,也有厌恶的对象,还有那些喜欢却又不得不敬而远之的,又或者厌恶却又甩不开的对象。


心师心理学:只要不让我做这个,其他的都挺好玩!


每个人都随着本人关于这些对象的或被吸收或被排挤的觉得而做出各种行为。而这些行为很多时分也都是不理性的,反正下认识就这么做了。


心师来给大家剖析一下为什么会这样。


卢因以为,人的心理就像是处在磁场中的磁铁一样,彼此之间都存在着某种磁力,每个人都是具有磁性的小球。而小球四周遍及着其他或者会吸收或者会排挤它的其他磁铁,每个人都有本人的磁极,南极或者北极,而且还有不同的强弱水平。


就拿方才的例子来说,在平常,无聊的狗血剧对我来说就像是只要微小吸收力的磁铁一样,由于他们吸收力十分十分小,所以我平常根本不会被它吸收。


但是,假如这个时分有另一种能量,也就是写稿子,时间紧任务重,这时它关于我的排挤力就十分强。


在这个状况下,即使是只要微小吸收力的狗血电视剧对我而言也会骤然变得十分有趣,霎时就能捕获我的留意力。


心师心理学:只要不让我做这个,其他的都挺好玩!


有时分想想,要是我们只需求去做可以吸收我们的事情就好了,朝着吸收我们留意力和兴味的方向去走,不用硬着头皮去迎合排挤我们的磁铁,那该多轻松啊。


但理想常常很严酷,就如前面说的,我们有必需要完成的任务,不论你用什么借口跟理由,最后你都是要独立完成。


这个时分你越是逃避反而会越焦虑,看电视打游戏都会分神,总想着那份还没有做完的工作,那不如踏踏实实把它做完。


在此我倡议大家能够把任务化整为零,大目的化成几个小目的,一方面有助于减轻本人的压力,另一方面小目的完成起来比拟轻松,成就感会促使你进步效率。

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