心师心理学:“承诺”让亲密关系可以长久的力量!

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发表时间:2020-12-12 13:55作者:心师心理学

心师心理学:“承诺”让亲密关系可以长久的力量!


在任何胜利美满的关系中,承诺都是决议性的要素。


谈恋爱的时分我们会追着问对方“我是不是你心里最重要的人”“你会不会爱我一辈子”。


结婚的时分我们会共同宣读“不管贫穷还是富有、不管疾病还是安康,我们都会相守终身”的誓词……


心师心理学:“承诺”让亲密关系可以长久的力量!


为什么承诺这么重要呢?


美国心理学家斯滕伯格提出的“爱情三角理论”或许能够解释:


他以为圆满的爱情应该具有激情、密切和承诺这三个成分,只具有激情和密切,却没有承诺的爱情,只是一段浪漫的邂逅。


从定义上来说,承诺分为短期的和长期的,短期的承诺是指做出爱不爱一个人的决议。


而长期的承诺则是做出维持这段关系的承诺,坚持关系内的义务心和忠实等等。


心理学的研讨发现,承诺会给人带来一种关系的平安感,特别是关于女性来说。


有了承诺,你就会晓得对方是想要持久跟你走下去的,不是随意玩玩,而且义务感会促使你们在吵架后愿意主动修复关系,觉得感情平淡了也会想办法制造惊喜。


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而没有承诺,谁管这段关系能走多远,反正都是各自享用而已,吵架了、不合了直接拜拜,没什么好争取好修复的。


很多人惧怕承诺是觉得它约束了本人,把承诺放在自在的对立面,以为一旦承诺就意味着本人将失去自在、将会被奴役。


所以当他们的伴侣请求他们承诺时,他们会犹疑会敷衍,或者给出一种假性的承诺。


这其实都是由于他们童年时期缺乏自在,于是对承诺产生了不可抗拒的恐惧感。


但他们这样不愿意给出承诺,会把本人弄得像漂泊者一样,瞻前顾后,不断走在寻觅的路上,永远没方法放心的把本人交给某个人。


心师心理学:“承诺”让亲密关系可以长久的力量!


除了纨绔子弟类型的人会这样外,有假性密切和密切关系恐惧的人也会惧怕承诺,他们不敢把本人交给某个人,但在彼此的努力下是能够做到渐渐卸下防范,翻开心房的。


其实承诺不只是给对方、给这段关系的,更重要的是你本人的。


你做出承诺,意味着虽然此刻你可能心里还是有些惧怕和顾忌,但你还是愿意一心一意的给出本人。


这是十分重要的一步,只要做好这样的准备,你才干在这段感情中更多的投入本人,而不是做一个能够随时抽身的旁观者。


这样当你们的关系遇到问题,固然你一样会纠结痛苦,但是你纠结的方向不再是“这段关系太痛苦了,我为什么不能逃脱”而是“为什么我们的关系会呈现问题,接下来我该怎样办”,这两者是截然不同的,前者会让你压制抑郁,然后者则会给你带来柳暗花明的变化。


当然并不是只要说出“我爱你”“我会永远对你好”这样的话才是承诺,很多人不善表达,但他们的行动同样能给出承诺,比方:


带你进入他的社交圈,让他的朋友和家人都晓得你,让你们的关系被更多人见证,这是社会参与的承诺。


还比方:


与你方案将来的生活,跟你讨论孩子的名字,这是对将来预期的承诺。所以即使感情中你或者对方不善言辞,不会说那些动人的海誓山盟,也能够用行动来表达承诺。


你或者你的爱人做出过什么样让人心动的承诺呢?欢送大家留言分享。


为什么我们如此看重承诺,这是由于承诺迫使我们要做到言行分歧。

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