心师心理学:生活的不如意,是否在于弄错了因果?

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发表时间:2020-12-12 13:14作者:心师心理学

心师心理学:生活的不如意,是否在于弄错了因果?


最近,小编大学时期的一个室友失恋了,一开端她并没有通知我们失恋了,只是在某次喝醉之后,蹲在地上,哭着和我们说“他不要我了”。


心师心理学:生活的不如意,是否在于弄错了因果?


那一刻,她似乎不再是一个生活幸福、充满自信的形象,而只是一个被爱情伤害,所以选择听任自我的人。


之前,她给人的觉得总是充满生机,但是分手后,我们都能实在地觉得到她身上的颓丧,这场分手让她变得不好。


固然我能了解人在失去后会有难过不舍的心情,但却无法认同被丢弃后,把自己变得不好的结局。


我室友的男友会与她分手,肯定是在我室友身上发现了他觉得“不好”的中央,由于不好,所以选择丢弃,当然能否真的“不好”,可能并不是事实。


原本由于他觉得你不好,所以甩了你,你需求做的是让自己变得更好。


心师心理学:生活的不如意,是否在于弄错了因果?


但如今由于他的丢弃,你开端自暴自弃,让自己真的变得不好,不只对男生没有什么损失,反而还伤害了自己。


这其实就是犯了心理学上说的“因果倒置”的错误。


因果倒置,就是把缘由和结果颠倒,即把缘由当成了却果,把结果当成缘由,从而惹起的错误。


一个经典的例子就是关于减肥产品的因果倒置,我们能够发现减肥广告中的主角都是身体苗条的女性,致使于我们会猜测:这个产品是不是真的很有效,假如我用了,是不是也会像广告主角一样具有好的身体?


但事实上,这些主角正是由于身体好才会被选为主角,推行产品,而不是用了产品胜利后才成为主角。


这样想想,假如你梦想经过减肥产品来改动身体,这个胜利的几率有多大呢?


心师心理学:生活的不如意,是否在于弄错了因果?


人们常常会犯因果倒置的错误,主要源于大脑的思想机制,人们总是倾向于快速地思考,从而快速地作出决议。


当事情开展的缘由有很多,人们就会经过察看的现象联想,选择最简单的缘由来得出结论,这就招致结论呈现错误。


比方工作中,一个人被指导同事喜欢,缘由可能有很多。


比方:做事效率高,性格开朗,待人有礼等等,但假如你察看到的是他经常会对他人说好听的话,由此就得出结论:假如想被他人喜欢,就要会说好听的话。


但是反过来想,受他人喜欢的人,他们能够感受到他人的好心,在这种状况下,他们说一些真心的夸奖的话,又有什么不可呢?


所以,不论是我们做出结论,或者听他人的结论,都应该坚持一个客观审视的态度,才不会被一些错误的结论所影响。


想要防止因果倒置的负面影响,心师倡议大家思考问题时,能够试着从正面及背面一同来梳理。


正面就是:这个结论能否有过研讨证明?有没有客观数据或显现来支撑这个结论?假如没有,那么这个结论的可信度可能就要略微打折了。


背面思考就是将问题反过来问自己能否成立。


比方好学校,教育质量会更好,容易出人才,但反过来,好学校原本招的就是优秀的人,所以自然更容易出人才,这样似乎也成立了。


你的好与不好,取决于你自己。他人的好与不好,也取决于他自己。弄清因果,或许你会更晓得怎样做才是对的。

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