心师心理学：有时候，你不能笃信你的记忆！

心师心理学：有时候，你不能笃信你的记忆！

心师之前在微博上看到一个搞笑视频，内容是：

博主的妈妈提起自家左近的一个店铺，她坚持说那个店铺叫“山东特产”。

而爸爸则说叫“山东海产”，妈妈不相信，两个人为此争持，后来她还要跟爸爸打赌，总之就是笃信自己才是正确的。

最后大半夜出门去看那家店，结果是爸爸赢了。

这样的场景其实挺常见的，我们关于自己的记忆总是疑神疑鬼，但又总存在这种“记错”了的状况，这是为什么呢？

今天心师就来跟大家聊聊这个事。

首先我们要晓得，记忆并不是对我们所经历的事的客观复原，我们本身也会对记忆进行选择和加工。

所以美国心理学家E.F.Loftus说：

人类记忆并不只是对人所经历的事情的总结，也是对他们曾经思考过、被告知过以及他们所相信的事情的总和。

依据这个定义，就能够看出来，我们本身和别人都是很容易窜改或重构我们的记忆的。

电影《误杀》中就有这样的情节：

男主为了洗脱家人的嫌疑，采用各种暗示的手法让其别人相信，在被害人被害的那天他们一家人都在外地，不具备作案时间。

而被他暗示的人，在被警方讯问时，他们很自然的就依照男主所想象的那样去答复。

即使是给他们绑上测谎仪，也测不出来他们在扯谎，由于他们真的相信由男主为他们窜改过的记忆，以为自己说的是真话。

这种操作其真实生活中也是可行的，由于我们关于很多事情的理解和认知并不是经过亲身经历，而是透过别人的告知，假如他人有认识的想给你洗脑，那你可能会无意中落入这种圈套。

比方我曾有个来访者，他对他母亲有一种十分矛盾的感情：

明智上通知他，他的母亲很爱他，为他做了很多事，但是情感上他并没有真的感受到，他很痛苦，不明白这是为什么。事实上，他所谓明智上的判别是被他母亲影响的。

他父母在他很小的时候就离婚了，母亲每个月来看一次，每次来母亲都会通知他自己为他做了几、付出了几，他听得多了，脑海里就随着他母亲的描绘自动想象结构出一些画面，然后渐渐地他把结构出来的画面当做是自己亲眼看到的事。

而他情感上或者说潜认识里通知他，他并没有看到，也没有感受到那样的母爱。

除了别人会窜改我们的记忆，我们本身也会。

客观重构记忆，常常与我们本身的需求有关，有些时候我们是为了提升自己在别人心目中的形象。

比方很多人都做过“事后诸葛亮”，也就是在事情发生以后，我们会觉得自己在事前就曾经意料到这样的走向和结果。

你信誓旦旦的重现当时的场景，但它可能是你想象出来的。再比方跟他人发生争论后，我们坚持自己是无辜的一方，在跟别人转述这件事时，也多数是说对自己有利的信息，哪怕自己有做错的中央，对方也有做对的中央，但我们就是“想不起来”。

还有些时候，我们是为了维护自己的内心不再反复受伤。

有些人经历过十分痛苦的事情，他们为了维护自己，会选择性的遗忘某些事，或者用希冀中的场景去交换那些痛苦的回想，这些都是自我维护的手腕。

记忆是一件很神奇的东西，它可能塑造了我们是谁，但它也是由我们是谁以及我们相信的自我而构成的，那你的记忆塑造了什么样的你呢？