嫉妒心理产生的原因是什么?如何克服?嫉妒心理的八大危害!

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发表时间:2020-12-05 17:00作者:心师心理学

谈起嫉妒,人们都以为,它形成人才内讧,对社会有宏大的毁坏力。嫉妒,是种极想扫除或坏他人的优越位置的心理倾向,它是含有憎恶成分的剧烈感情。下面心师小编为您详细介绍一下嫉妒心理产生的原因是什么?如何克服?嫉妒心理的八大危害!


嫉妒心理


一、嫉妒心理产生的原因是什么


1.个人激烈的愿望所致


人,都有一种积极向上,追求美好的激烈愿望。当这种愿望得足和完成的时候,常常会产生一种占有欲和排他性。当这种愿望未能完成而他人比自己这种愿望时,便产生一种为自己达不到而憎恶他人的剧烈情感。


2.攀比心理


由于是同窗、同事、同行、同龄、同性、同时参与工作且在同一环境中,你上我也得上。而先上的人常常被嫉妒,未上或后上者不服气,这种攀比心理化为嫉妒。


3.品德低下的人会强化嫉妒心理


社会生活中,也确有少数道德质量恶劣的人,他们采取我不行,你也休抢打出头鸟,自己无所为,也不让他人有所为,或看到他人的进步总有点至制造谣言,有意伤害,竭力毁坏别人的名声。


嫉妒心理


二、嫉妒心理如何克服


1.培育豁达的人生态度,心胸开阔,要懂得“天外有天,人外有人”,“强中自有强中手”,这是客观规律。


2.转移留意力,给自己一个不嫉妒的理由。


当我们有很多事情要做时,我们就无暇去嫉妒他人。因而,积极参与各种有益的活动,努力学习,勤奋工作,使自己真正充实起来,那么,嫉妒的毒素就不会孳生、蔓延。为了缓解自己的失败带来的心理上的不平衡感,能够找一些理由,使自己不再嫉妒他人。


3.看到自己的优点,化嫉妒为动力。


一个人在嫉妒他人时,总是留意到他人的优点,却不能留意自己比他人强的中央。其实任何人都有不如他人的中央,当他人在某些方面超越我们时,我们能够有认识地想一想自己比对方强的中央,这样就会使自己失衡的心理天平重新恢复到平衡的状态。


嫉妒心理


三、嫉妒心理的八大危害


嫉妒的危害首先表现在对个人身体健康不利。在这种负面心情的影响下,人容易上火生气,血压升高,招致身体免疫力降低,容易生病。


女性特别容易肝郁气滞,脸上长斑,胸部疼痛,如鲠在喉,吃不下饭,睡不着觉。


其次,在人际关系上十分差,言语之间会与人发生抵触。没有宽广的襟怀。


第三,很多时机错过了,在事业上不会顺利的。所以,一定要克制嫉妒心理。

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