c型人格特征的人易患什么病?c型人格怎么办?如何改变?

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发表时间:2020-12-05 16:11作者:心师心理学

c型性格这种性格之人性格多内向,常过度抑制、压制自己的悲伤、愤恨、苦闷等不良心情,不让其及时发泄。不良心情长期作用于人领会招致内分泌紊乱,降低免疫功用,从而给癌症以可乘之机。下面心师小编为您详细介绍一下c型人格特征的人易患什么病?c型人格怎么办?如何改变?


c型人格特征


一、c型人格特征的人易患什么病


现代医学心理研人的性格类型对人的心身健康有重要的影响。即具有某种性格特征的人常常容易罹患某种肉体疾患或躯体疾病。最典型的是:A型性格特征(时间紧迫感强、有竞争性和敌意感)的人比B型性格(与A型相反)患冠心病的风险性高3倍,因而,提示具有A型性格行为的人应有认识的改动、调整或控制自己性格中不利于身心健康的特征,以减少或防止元心病的发生。


量完庄的生与人性待关生:国用是怎的生有不的情含的人生)第三全然预示具有这种性格特征的人易患瘟症。痦症是目前危害人类健康和生命的三大疾病之一,其病因尚不明白,治疗也无待效疗法。国内外大衰退;而C型性格的人则会加速癌痼的开展。


C型性格的人,常常对人生、对事业,对人际沟经过分焦虑,不善与人交往,对不幸之事内心体验深入,过于忍受,因此长期处于压制状态,乃至不敢正视矛盾,抑郁寡欢。难免不使免疫功用下降,因此招致各种代谢机能发生障碍,诱发各种瘟变,因而,C型性格也称癌症性格。


c型人格特征


二、c型人格怎么办?如何改变?


1.学会疏泄或排解不良心情


特别是那些严重的焦虑、抑郁、愤恨、不满等,更要寻觅适宜的途径发泄,缓解心情、平衡心理,绝不能一味地压制、抑制,折磨自己、尴尬自己。


2.学会转移心境


人是具有客观能动性的,所以,要有认识地培育锻炼自己从恶劣心境和无助无望状态中走出来的才能。


3.不要过于畏惧权贵和别人的评价


人不能过于以自我为中心,但也不能没有独立人格。为人处事绝不能以扼杀自己的潜能为最终代价。


4.树立良好的人际关系网络


树立良好的人际关系网络。当今科技迅猛开展,一个人的力气已显得微乎其微,扶植自己的社会支持系统就显得相当重要。这样,人才会自信,才会成熟。


5.输出爱


爱自己、爱家人、爱同事,从爱中寻求人生乐趣。

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