从小培养孩子自律的重要性!怎么培养孩子自律?

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发表时间:2020-12-01 14:25作者:心师心理学

何为自律?相信绝大多数人都没听说过自律这两个字吧。换个词来讲自律就是我们常说的习气。习气影响一个人的终身,这个道理大家应该都听说过吧。下面心师小编为您详细介绍一下从小培养孩子自律的重要性!怎么培养孩子自律?


孩子自律的重要性


一、从小培养孩子自律的重要性


芝加哥大学著名心理学家萨勒曾经做了一个十分有影响力的实验,实验对象是一群4岁的孩子们。每一个孩子开端实验的时候,他会对他/她说:如今在你的面前有一颗糖,假如你能坚持20分钟,等我回来的时候,不只这颗糖归你,我还会另外再奖励一颗糖。


假设你不能等,你吃了这块糖,我们就没有第二颗糖的奖励了。关于4岁的孩子来说,这是一个很困难的决议。每一个孩子都想得到两颗糖,但是都不想为此煎熬地等候20分钟;假设马上吃掉眼前的这颗糖,那么就没有了下一颗。当然,在这个实验过程当中,我们能够看到孩子们的各种反响。


当他们看着眼前的诱惑的时候,他们很难控制自己的愿望,这确实是一个困难的过程:为了熬过这20分钟,不少孩子只好把眼睛闭起来,或者用双手抱头不让自己看糖,还有孩子开端唱歌跳舞,还有些孩子痛快躺下来睡觉。


萨勒的实验结果显现:三分之二的孩子熬过了20分钟,最终得到了两颗糖;而另外的三分之一的孩子选择了在萨勒分开之后几秒钟内把眼前的糖果塞到了嘴里。虽然当时的结果曾经呈现,但是这个实验还没有完整完毕。


经过12年的跟踪调查,4岁的孩子都曾经长大成16岁的青少年,萨勒在这些孩子中惊奇地发现,但凡能熬过20分钟等候的孩子,有着较强的自制力和坚持力,有较高的自自信心,能充沛肯定自我,有较强的处置问题的才能,并乐于承受各种应战。


相对应地,其他那些选择吃眼前的一颗糖果的孩子们,相对地表现出犹疑不定、嫉妒、神经质、抵不住挫折、自尊心容易遭到伤害等等状态。


萨勒的实验很好地提示了我们在对孩子的教育过程中,一定要注重从小培育孩子的自律性,锻炼孩子的延迟性满足。随着孩子长大到3岁及以上,家长在教育孩子的过程中,要让孩子学会及时抵抗当前的诱惑,而不是即时地满足孩子。


同时,在孩子有一点进步的时候,要及时给予嘉许,让孩子领会到每次胜利的喜悦,从而在将来能够获得更大的进步和成长。


孩子自律的重要性


二、怎么培养孩子自律


1.家长树立良好的自律典范


孩子就是父母的一面镜子,“父母是什么样的人”远比“父母对孩子做什么”更重要。


在小的时候上学回来或者在你看电视的时候,家长都会说“作业写了没有,多读一点书,怎样就晓得看电视”,你听完之后看了一下坐在那里打麻将的家长。


所以说家长在教育孩子的时候,首先要自己做好一个自律的典范,这并不是说,父母自己的自律必需到达“神”或“机器人”的水平。而是说,父母固然是凡人,固然也常常失控,但一直不放弃追求自律的努力。


2.掌控时间


在控制良好自律的时候离不开时间的管理,假如如今孩子是一个对时间没有一个管理之后,家长就要逐步的培育孩子在时间上的自律认识。假如在孩子进来玩或者是看电视的时候,家长要给孩子商定时间,在商定的时间内孩子能够纵情的游玩,商定时间一到,就要提示他盲目的中止。


3.养成盲目的良好习气


盲目这个东西是一种习气,要渐渐的去促使孩子去何乐不为的去完成。孩子在玩玩具的时候走是历来都不晓得拾掇,孩子心里面也没有这个概念。你能够通知孩子“假如不把玩具拾掇好,玩具就会自己藏起来,不和你一同玩了。”刚开端,女儿基本不相信,玩过玩具后还是乱放在那儿,我就趁她看不见时把玩具藏起来,结果女儿找不着玩具了,女儿特别诧异:“玩具真的藏起来了!”“我还想玩这些玩具”———这个简单的需求成为女儿盲目拾掇好玩具的激烈动机,再也不要我催促了。”


4.恪守规则


国有国法,家有家规。家长要以身作则,给与孩子正面的影响,在日常行为中为孩子树立恪守规则的好典范。要通知孩子礼貌待人啦、按时作息啦、做事不影响他人啦等等,并在日常生活中如何恪守规则给予孩子监视指导。


5.不协助孩子理应诱惑


家长不要惯孩子一个缺点,孩子说什么就是什么。家长不要在孩子请求什么的时候总是是在第一时间去满足孩子。不要让孩子觉的自己想要什么,家长就给什么。要留意培育孩子抵御诱惑的才能、抑制自己的才能。家长最好去引导孩子拿自己的东西去换另一个东西,比方成就,有成就才有奖励。

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