催眠治疗是什么?如何进行?多少钱?

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发表时间:2020-11-26 14:41作者:心师心理学

催眠治疗普通指催眠疗愈,是催眠术在临床工作中的应用,是众多心理治疗的办法之一。随着现代人生活压力越来越大,人们希望有一种途径可以释放我们的压力。下面心师小编为您详细介绍一下催眠治疗是什么?如何进行?多少钱?


催眠治疗


一、催眠治疗是什么


随着心理治疗与心理咨询在社会生活中的提高,各种心理治疗的办法逐步被公众知晓。其中,最为神秘的莫过于古老的催眠治疗。催眠时,在催眠师的诱导下,承受催眠者的认识由苏醒变得恍惚,进而自我陶醉,其身体或柔若无骨而瘫软在地,或坚如木石而足以载人。


在催眠师的指示下,被催眠者惟命是从,心无旁骛。催眠完毕后,被催眠者由混沌状态逐步恢复认识,好似大梦初醒,对方才发作的一切印象含糊,恍如隔世。被催眠后通常的领会是:“像睡了一大觉,舒适极了!”如此神秘莫测的催眠术在当今社会逐步惹起了公众的猎奇心,形形色色的催眠术扮演在各种媒体上频频亮相,各种流派的催眠治疗的培训班/工作坊在心理咨询师培训范畴悄然兴起,各级医疗卫活力构和心理咨询中心也都开端开设催眠治疗门诊。“催眠”一词的运用频率似乎越来越高。


催眠治疗


二、催眠治疗如何进行


1.准备阶段。来访者靠背沙发中,解开衣领,放松腰带,采取自己感到温馨的体位,使其集中肉体处于宁静状态数分钟。


2.催眠开端。注视一定点,如注视自己的脚尖,或与自己视野平行的某一物体。请求大家留意力集中,全神贯注的留意着一点,并给予暗示指导语。


3.放松锻炼。给予指导语,如今我们由下而上停止放松锻炼。先开端十个脚趾放松,两个踝关节放松,小腿前后放松,体验一下能否放松了。再放松两个膝关节,大腿前后肌肉放松。继而一次暗示,指导受试者髋部、腹部、胸部、颈部、上臂、肘关节、前臂、手背、手掌十个指头的放松。再暗示沿面部,头部放松。


4.催眠状态。当来访者进入放松状态以后,应该给与催眠式的指导语。如今,你们全身放松了,很舒适,你们身体变得很轻,像一片羽毛在空中飞荡,飞来飞去,十分舒适等等,以检验来访者能否进入催眠状态。


5.暗示治疗。事前要依据每一组的来访者的不同状况,制定治疗计划,然后按计划实行。


6.唤醒来访者。当治疗完毕时,用暗示性的指令,唤醒来访者。


催眠治疗


三、催眠治疗多少钱


目前在中国,催眠治疗的技术还不是很成熟,倡议找些极端正轨的催眠机构或催眠师停止治疗。最简单的催眠治疗每小时收费都在200元以上。假如复杂的要依据状况另议了。

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