怎样和父母深层沟通?父母怎样与孩子深层沟通?深层沟通技巧!

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发表时间:2020-11-25 13:42作者:心师心理学

随着心理学学问的提高,我们都理解到一个圆满家庭关系和圆满的父母对子女未来的人格完善和心理健康起着关键作用。可是每个父母都曾经是个孩子,圆满的父母真的不好找。下面心师小编为您详细介绍一下怎样和父母深层沟通?父母怎样与孩子深层沟通?深层沟通技巧!


深层沟通


一、怎样和父母深层沟通


1、理解本人——肯定我们内心想要的


首先要明白本人的感受是什么,真正要什么。这些只能向内寻觅。能够问本人一些问题:


用心领会本人的心情,控诉的背后,你的感受是什么?是愤恨,冤枉,悲伤,或是不平,内疚,挫败感……  你对本人的等待是什么?对父母的等待又是什么?希望父母抱歉,容许你的请求,或者只需他们这一刻用心听你讲……你内心真正想要的是什么?是不顾一切地找人算账,还是找到改善与父母关系的途径?


2、理解父母——了解父母为何这样


产生抵触的父母和子女常常很难供认本人错,却都希望对方站在本人的角度了解本人,就这样在心理上打起一个个“结”。


理解父母,学会站到父母的位置上,理解他/她真正的想法,当时为何这样做,想要的到底是什么。


深层沟通


二、父母怎样与孩子深层沟通


1.倾听孩子


生活中常呈现这样的场景,有时妈妈一边炒菜一边盛饭,孩子在和妈妈说话,妈妈有时是不经心肠听着,有时会打断孩子让他来帮助。


在这种状况下,你能够给孩子一个肯定的时间,最好是立刻去听孩子要说的。假如你总是疏忽孩子,他便会失去通知你的兴味。在“听”时,做到眼光接触,要孩子觉得到你是真的愿意听。


2.不取笑孩子


孩子的想法和大人们是不同的,不论孩子说什么,除非孩子本人也在笑,否则别去笑他。


当孩子很认真的向你诉说,你蔑视或不置信的态度,只会伤害孩子,而且以后也不再愿意跟你说。交谈中的诙谐是好的,但要当心运用诙谐,要看孩子能否理解诙谐与取笑的不同。


3.主动与孩子分享


当然,做父母的,不需求把心中的担忧向孩子标明,去增加孩子担忧的心理担负,但有时无妨主动地与孩子分享本人的心情、感受,及对事情的见地,孩子当然也就比拟容易向你诉说他的心情、感受与见地了。


4.多用身体言语


眼光的接触、手拍一下孩子的肩膀,将上身略为前倾地听孩子讲话等,这些小动作,皆能鼓舞孩子表达本人的意愿。当然,也别心急,希望一坐下来,孩子就会口若悬河地开讲,但你可应用一些自然的身体言语,让孩子晓得,你已准备和他“聊”了。


5.别问太空泛的问题


比方“今天如何?”“学校好吗?”也别常用,“为什么?”由于孩子会不盲目地想维护本人。学着用一些日常生活来引出话题。孩子有兴味的电视节目或作业即是一个好开头,用梦想的方式去完成孩子愿望,了解孩子的盼望心情。


6.理解孩子的想法


当孩子遇到问题时,他会从信任的成人中,肯定本人的想法与做法。所以,我们可在理解状况后,做出真诚的答复或支持。最好在独处的状态下与孩子沟通,让孩子感到隐私被尊重。随时与孩子共情,让孩子觉得到你是了解他的。


7.多跟孩子单独相处


有一个母亲说她很珍惜接送女儿的时间。由于这个时间没有其他孩子的介入,也没有家人的。其实,不管是父亲还是母亲都应该珍惜与孩子单独相处的时间,毕竟生活节拍越来越快,与孩子相处的时间会减少,只要多和孩子在一同才能够促进亲子感情。


8.对孩子表达你的爱


一个简单的拥抱、亲吻,几句喜欢的言语,充溢关爱的一瞥,都包含着宏大的力气。多抱抱,多亲亲孩子,肢体接触能让孩子充沛感遭到你对他的爱。


深层沟通


三、深层沟通技巧


1.家长要肯定本人传送进来的言语信号,是高质量的。高质量的言语信号和言语内容是指:要有好的语速和语调,家长说话不能太快,说话声音不能太高或太低,需求有一个规范的语速、语调,孩子承受言语信息才容易顺应、并且学习。


2.态度


孩子的生长自身就是一个不时犯错误,带来很多费事的过程,但是作为家长,对孩子一切的行为都要怀抱接纳的态度。孩子规则感、自我约束力必定是比拟差的,需求渐渐的树立和培育,所以家长和教育工作者都需要切身的去了解他,才干晓得如何去协助他。这样才干给孩子带来本质性的生长。孩子能得到充沛的了解、协助、信任,才愿意跟他人协作,置信教师是爱他的,置信所处环境是平安的。


3.不能要挟和恫吓


恫吓会直接扼杀孩子的平安感,再做什么,爸爸/妈妈就不喜欢你了,这个不喜欢的概念,一旦植入给孩子,就会让孩子觉得,被他人喜欢很重要,结果他就会变成一个围他人所转的孩子,讨人喜欢的孩子,做事情要看他人脸色的孩子,没有自我的孩子。这样的孩子没有自信,没有平安感,是一件很可怕的事情。

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