你可以对孩子用的催眠语言

做催眠的培训与治疗十余年时间，很奇怪的是每当我提起可以对孩子进行催眠的时候，很多人会提出疑惑：孩子能催眠吗?当然如果你将催眠理解为睡觉，很明显是没有必要对孩子催眠的。不过我所教授的催眠技巧是来自世界催眠之父米尔顿•艾瑞克森的隐性催眠，这种技术将催眠定义为对人的一种影响，可以适用于任何一个群体。我的孩子在刚刚出生不久，我就用抚触催眠法来建立她的安全感，所以这种催眠对任何一个年龄阶段都适用，下面是亲子沟通过程中如何使用催眠技术的一些总结，希望对大家打开神秘的催眠之门有所帮助。

一、应对孩子不良行为举止(哭闹)的语言模式

1.爸爸(妈妈)知道你

2.宝贝，爸爸(妈妈)相信你很 ，对吗?

问 题 情 景

爸爸在接5岁的莎莎放学回家的路上，莎莎想让爸爸停车给她买个冰激凌，因为她饿了，爸爸说不行，回去就可以吃饭了。莎莎开始大声哭闹，说如果是妈妈就会给她买。

吴月波：“先稳定情绪，后找出解决问题的方法”

**步：当孩子哭闹的时候，家长首先应该关注孩子的情绪;

第二步：一步一步地引导孩子发现解决问题的办法。

过去，你可能说：

那下次别让我来接你，让你妈来接你，你这孩子就是不听话。

——对孩子哭闹行为置之不理，责备孩子。

你就这样闹吧，反正我是不会给你买的，我受够你了。

——助长孩子的哭闹行为。

现在，你可以说：

宝贝，爸爸知道你没吃到冰激凌很难过，但我们一回家就有饭吃了，爸爸相信你是个乖孩子，对吗?

——先关注孩子的情绪，站在孩子的角度去体会孩子此时此刻的情绪，让孩子觉得你很理解他，然后再赞美孩子不哭闹行为，让他意识到不哭闹是很好行为，这样才是乖孩子。

亲 子 对 话

1.关注情绪

2.设置比较

3.引导问题解决

父母：“宝贝，爸爸知道你很饿，要是我们现在能有东西吃就好了。”(关注情绪)

孩子：“是啊。”

父母：“你觉得吃冰激凌和吃饭哪个会让你更饱一点呢?”(设置比较)

孩子：“当然是吃饭会更饱啦，吃冰激凌只能填下肚子。”

父母：“恩，我们马上就到家了，回家就可以吃饭，妈妈做了很多美味的食物在等着我们。你觉得吃完冰激凌还能吃到那么多好吃的东西吗?”(引导问题解决)

孩子：“恩，我知道了，回家就可以有好多好吃的了。”

二、对孩子不良生活习惯(不爱吃饭)语言模式

1.爸爸妈妈很好奇的是，你

2.爸爸妈妈相信你

问 题 情 境

4岁的文文就是不爱吃饭，每次吃晚饭时就逃避吃饭，要么是要爸妈喂，要么就干脆不吃，不管家人怎么求，就是不吃。家人看着他瘦弱的身体很是担心。

吴月波：“当孩子不爱吃饭时，可用有趣的方法刺激他来吃饭”

**步：引导孩子说出令他感到痛苦的事情;

第二步：帮孩子找到解决他痛苦的方法;

第三步：把这种方法运用到孩子吃饭上面来。

过去，你可能说：

你到底吃不吃?再不吃我可要打你了!

——强迫孩子，用命令和威胁的口吻对孩子说话。

我的乖宝宝，你就吃一口吧，来，妈妈喂，你把饭吃完了要什么妈妈(爸爸)都答应你。

——纵容孩子，用条件来交换孩子吃饭。

现在，你可以说：

文文，你最不喜欢的是什么?那我们把你最不喜欢的东西消灭怎么样?怎么消灭呢?我们把它吞到肚子里面去消灭它好不好?

——孩子不喜欢吃饭，因为他觉得吃饭没意思，所以可以引导到孩子喜欢干的事情上来，用这种玩游戏的方式来达到孩子吃饭的目的。

亲 子 对 话

1.引出痛苦

2.消灭痛苦

3.问题解决

父母：“宝贝，爸妈很好奇的是，你最不喜欢是东西是什么?(引出痛苦)

孩子：(某某某)

父母：“那我们把这个你最不喜欢的东西消灭怎么样啊?”(消灭痛苦)

孩子：“好啊，怎么消灭呢?”

父母：“现在碗里的东西就是你最不喜欢的东西，也就是你的敌人，你赶快把它吞到你的肚子里面消灭它，爸爸妈妈相信你肯定会胜利的。”(问题解决)

孩子：“恩，好，我马上来消灭它。”

三、应对孩子不良生活习惯(不爱洗澡)语言模式

1.妈妈(爸爸)很喜欢你

2.你 后真好

问 题 情 境

爸妈最怕的就是给上幼儿园的蛋蛋洗澡。蛋蛋的名字就真的像他的性格，是个名副其实的捣蛋鬼，他一洗澡就大哭大闹，爸妈实在拿他没办法，每次都强行给他草草的冲一下氺。

吴月波：“先激起兴趣，再引导解决问题”

**步：当孩子不爱洗澡的时候，家长应该找到一个让孩子感兴趣的事情。

第二步：可通过游戏的形式与洗澡结合起来。

过去，你可能说：

乖乖，好好洗澡嘛，妈妈求你了快点来洗好不好啊?

——乞求孩子洗澡。

你到底洗不洗?你这孩子怎么这么不爱干净啊，你看看隔壁的强强多听话啊!

——责备孩子，拿自己孩子跟别的孩子作比较。

现在，你可以说：

宝贝，我们到欢乐海洋里玩个抓小鸭的游戏好吗?(设计一个蓝色泡泡浴盆和小鸭子玩具让孩子尽情玩耍)蛋蛋，你知道吗?爸妈很喜欢你往自己头上和身上抹沐浴液呢，你抹完后再擦一擦就会有很多滑滑的泡泡出来，真好玩呢!

——让孩子讨厌的洗澡变得很有趣味。先用孩子感兴趣的事情来吸引他，然后再引导孩子达到洗澡的目的。

亲 子 对 话

1.激发兴趣

2.设置比较

3.问题解决

父母：“宝贝，来，快看，这里有个蓝色的海洋，还有小鸭子在上面游泳呢

我们来看看，看你能不能抓到小鸭子好不好?”

孩子：“好!”

父母：“那你赶紧跳到水里去捉它吧”

孩子：“妈妈，爸爸，我捉到小鸭子了。”

父母：“宝贝，你真棒!蛋蛋，你知道吗?爸爸妈妈很喜欢你往自己头上和

身上抹沐浴液呢，你抹完后再擦一擦就会有很多滑滑的泡泡出来，真好玩呢。

比抓小鸭子更好玩，你试试看。”

孩子：“好啊，呀，是真的很好玩呢，真有趣!”