学员故事丨对婚姻危机,从冷战到理解,她只做对了一件事

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发表时间:2020-11-18 13:57作者:心师心理学
好朋友惠子突然给我打电话,说她想离婚了。


惠子结婚7年了,和老公相处融洽,儿子乖巧听话,惠子也有自己的事业,平日里给人做做咨询,再外出学习、讲课等等。

家庭、生活、孩子都不用自己操心,本该过得非常幸福才对。

但只有惠子自己知道,这几年她过得并不开心。

平日里她与老公虽然没有大矛盾,但两人已经分房了,各自忙着自个儿的事情,互不干涉,甚至有些冷漠……

01.
这真的是我“期待”中的婚姻吗?


她说,她一直没有感受到幸福。

和老公结婚7年,老公从来没有准备过惊喜,更不会有甜蜜的话语。


每天过着重复的生活:工作,带孩子,做饭,两个人的互动都是围绕孩子展开。


5.20那天,别人家老公都在给老婆秀恩爱,发红包。


当惠子给老公发短信,约老公一起出来过个两人世界时,老公却说:“都老夫老妻了,孩子也需要照顾,还是不要出去吃饭了。”


惠子感到前所未有的心累,站在厨房,她眼神放空,手边切菜的刀变得愈加沉重,她不经感慨:“这真的是我期待中的婚姻吗?”




03.
与心理学的一次奇妙相遇
找到内心真实的自己


后来,闺蜜玲玲推荐惠子一起去学习一门心理课程,恰逢当时线下开课,惠子抱着掌握心理学技能的想法,走进了课程。


没想到,直到这一次课程,老公真正走进了惠子内心。


去年夏天,惠子参加了在深圳开设的一门为期3天的心理课程,课上老师说:“夫妻之间是存在一种依附需求的。”

一开始,惠子都没有弄明白,自己与老公之间的依附需求是什么?她对老公的诉求是什么?

在现场老师帮惠子梳理了现阶段婚姻状态:“你的老公其实也是很爱你的,他虽然有些笨,但是他很包容你,他将所有的收入都给了你,这就是他所认为的爱的方式。”


这次课程结束后,惠子变得有些不一样了。回到家中,她不再压抑自己的想法,而是主动地向老公表达自己的情绪,也开始去理解和心疼自己的丈夫,当然,之前纠结着“要不要离婚”的想法,也被她抛之脑后了。

惠子说:“现在,我的丈夫对我的态度完完全全改变了。不像以前,他会对我有些冷暴力或者语言攻击或者有些害怕的感觉,现在,他总会尽量去满足我的需求,即使有情绪了,他也会说出他的原因,这样的相处非常地和谐、舒服。”

她不再从老公身上汲取能量,她学会绽放自己的光芒:


去年7月她在美国最美的加州沿海1号公路,进行了自驾游;

一年读了42本书,在印象笔记写了30多篇读书笔记;

参加个人成长培训课程,学习英语,不断给自己充电......


过去惠子总觉得要照顾孩子,被家庭和工作弄得疲惫和心态,现在走出来,才发现安全感是自己给的,自己内心充盈了,家庭也变得越来越和谐,幸福。



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